Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Cześć Marika!!! ;)
Czołem Aniaoru 

Tak lookam i widze nowe osobki


No jestem już tutaj od 3 tygodni wiec nie jestem taka nowa. Ps, Dziękuję za miły komenatrz Marika :) niestety boczki się wylewają troszeczkę i jeszcze nie czułam się w nich zbyt komfortowo ale zakładam że 2-3 kg i będzie dobrze :)
Witaj Aniu i Mariko
Aniu ciesze sie ze udalo sie zmiescic w spodnie
Zycze milego dnia i duzo sloneczka, super Mariko ze jesets z nami i rozgrzewaj sie na sloneczku skoro masz taka mozliwosc
Dziewczyny, czy jest ktoras z Was?
Witaj Marika
co u ciebie slychac? jak idzie dietka?
Teraz jestem ja ale powiem Wam że dziś to sobie popuściłam naprawde, za dużo zjadłam jak na mój gust :(
Violu, prawde mowiąc z dietka juz od miesiaca mam maly zastoj...
egzaminy, praca... i dieta przeszla na 2gi plan. Wlasnie proboje sie zmobilizowac i ruszyc z miejsca, ale opornie mi to wszystko idzie
Widze za to ze Tobie kilogramow wciaz ubywa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.