Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Dziendobry wszystkim ksiezniczkom!
Pasek wagi
Witam wszystkie nasze ksiezniczki
A co sie dzieje z Bogusia i Natalka? Wie moze ktoras?
musze sie pochwalic znow mam 0,5 kilo mniej

wiec dziewczyny do dziela i dalej walczymy ze zbednym balastem
witajcie dziewczyny:) witaj rejtman super ze znowu spadła Ci waga:) ja też dzisiaj weszłam na wagę i też mam spadek 0,6kg :) strasznie się ucieszyłam
Witaj Malwunia

gratuluje spadku, super bardzo sie ciesze, malymi kroczkami ale dalej do przodu
Witajcie, ja tak na chwile zeby sie przywitac i zaraz wracam do obowiazkow.
Wieczor byl super, bawilam sie swietnie. po kreglach poszlismy jeszcze na wesole miasteczko (cala ferajna) i  zostalismy az do zamkniecia tzn.3 rano.
Mialam obawy co do zarcia, ale bylo w miare dietkowo. Nie przejadlam sie: rybke pieczona w folii i krewrtki sobie zafundowalam, wszystko bez tluszczu, a do tego swieze warzywa, a na koniec zielona herbatke z mieta. jedynym minusem bylo to ze pozno jedlismy, bo o 20-ej.
a jak Wam mina wczorajszy dzien?
Pasek wagi
Cześć dziewczyny 

W koncu mamy poprawe pogody, nie wiem jak u Was ale u mnie nareszcie jest cieplo 

Przez ostatnie dni wymarzlam jak cholewcia... szczegolnie w pracy. Brrrr... korzystajac z okazji ze dzisiaj wolne w koncu wygrzeje sie na sloneczku

Zycze Wszystkim moim ksiezniczkom milego a przede wszystkim cieplego dnia!
Zajrze do Was pozniej- moze pojawi sie ktoras z Was
Sciskam!
Cześć panienki!!!
Dziewczynyyy, jestem szczesliwa!!!! Wbiłam się w spodnie które nosiłam kiedy ważyłam 90 pare kg :P Nie wiem jak to możliwe no ale normalnie sama w to nie wierze!!! Zamieściłam nawet zdjecie w pamietniczku!!! JUPIIII

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.