Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
wiatm was!I jak tam wam idzie odchudzanie dziś? ja mam problem jestem na diecie żelaznej i nprawdę nie wiem co robić bo połowa dziewczyn mówi że nie dostały jojo i że mam ją robić a inne że ejstem głupiai że dostane jojo naprawdę nie wiem co zrobić.a tak pozatym jaką pogodę macie bo ja piękną:D:D:D i zaraz ide sie przejść:D pozdrawiam:*
alina1973 witamy w naszej grupie:)miło nam Cie goscić w naszym gronie:)
uff aja własnie skończyłam aerobiczna6 w:)nie jest tak tragicznie teraz poćwicze 8 min abs na ten okropny brzuch :)i 45 min aerobiku:)lece wylewać 7 poty:)
witajcie vitalijki

widze ze mamy nowe dziewczynki w grupie, witam serdecznie wszytskie  nowe i stałe bywalczenie tego forum
witajcie vitalijki

widze ze mamy nowe dziewczynki w grupie, witam serdecznie wszytskie  nowe i stałe bywalczenie tego forum
despertkaa i iwoncita oj cos kochane dzis widze ze meczycie sie z zupka wiec moze sobie odpuscie , nie ma co sie zmuszac, nic na slile
dziewczynko moje kochane bede wieczorkiem lece na spacerek i oczywiscie na basen,

ale co ja tu slysze iwoncita nie obijamy sie i predziutko zabieramy do cwiczen , pa kochaniutkie
allle mam dziś zły humor  grr,grr, ależ ze mnie gruba świnia..ble
gabriella774 dziewczyno nic się nie denerwuj. Wypij sobie kawkę ;) 

Chyba tak zrobię nie ma mi kto dać kopa w dupę..:-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.