Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


Łooojej jak mało czasu ale na 6 kg powinno starczyć

Ja mam dwa wyznaczniki 66 dni do Sylwka i 354 dni do ślubu. Ciekawe ile uda mi się stracić.

66 dni... No trzeba się jakoś prezentować na tym sylwestrze...
I jak złapałaś coś Gosia :) ??
Jeszcze nie, ale czuję, że jest blisko
To idź łap i nie puszczaj tego uczucia bliskości :)

Cześć, ja ostatnio nie mam czasu na nic, wieczorem tylko ćwiczę brzuchale i rozciągam się i to by było na tyle a tak po za tym to ciągle w biegu. Waga spadła od poniedziałku o 1 kg bo dzisiaj zdążyłam się zważyć zanim wyszłam do pracki.

Jak u was humorki?

Alinko widzę, że każda z nas ma teraz ciężki okres u mnie zapiernicz u Gosi chyba też bo się nie odzywa

ja chodzę na basen i też brzuszki wieczorami staram się robić a z wagą nie wiem jak, wiem natomiast, że mam mniej w pasie bo zapinam pasek dziurkę mniej :)

Cześć dziewczynki
Natchnęło mnie!!! Kupiłam karnet open do klubu fitness. Wczoraj miałam pierwszy trening. Opisałam w pamiętniku. Zamierzam też wybrać się na spinning i sprawdzić czy dam radę. Muszę duuużo kalorii spalić
Przed nami długi weekend, ale pewnie większość z nas będzie gdzie wyjeżdżać. Miejmy nadzieję że juz nieługo wrócimy do naszych ploteczek (-:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.