Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwka69

iwka69

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2009, 11:47


Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 12:32

Aż sobie z tego wszystkiego poprawiła to i owo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniczka.warszawa

moniczka.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 14:25

Jak dbać?? To jest moje największe wariactwo. Ciągle myślę co się z stanie z moimi piersiami jak schudnę. Mam 22 lata i nie chcę mieć piersi jak pani z obrazka. Teraz przez tę rozmowę będę o nich myśleć cały dzień. Smaruję balsamem, ćwiczę troszkę takie uciskanie dłoni na wysokości klatki, ale wydaje mi się, że to wszystko za mało. Co wy robicie dziewczynki?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 14:44

Ja ani nie smaruję ani nie ćwiczę :) no czasami :)

podstawa to stanik :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniczka.warszawa

moniczka.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 14:59

Ale stanik nie spowoduje, że skóra podczas odchudzania skurczy się tak jak powinna. A obwisła skóra = obwisłe piersi. Bleeee
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 15:14

No nie :)

Ja na razie się tym nie martwię, jakoś to będzie :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alinam

alinam

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 21:53

No póki co też się tym nie przejmuję, ale staram się wykonywać czasami ćwiczonka i zabiegi kosmetyczne (peeleng, okłady z lodu i nawilżanie).
Zdjęcie użytkownika alinam

alinam

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2010, 07:40

Dzień doberek w sobotę
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2010, 10:01

Cześć dziewczynki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2010, 13:36

Witam i ja :)
Ja idę poćwiczyć bo wieczorem nie będzie jak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniczka.warszawa

moniczka.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2010, 14:03

Witam i ja !
Również idę poćwiczyć bo coś waga ruszać się nie chce.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.