Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwka69

iwka69

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2009, 11:47


Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 13:54

Gosia mimo choroby humorek mi dopisuje :)
Alinam mnie też podoba się Twoje tańcowanie brzuchem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 14:37

Bardzo się cieszę, że humorek Ci dopisuje  Mi się powtórzyły dolegliwości z zeszłego tygodnia, więc również waga leci w dół - hehe mam taką nadzieję w każdym razie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 15:37

Dzień dobry wszystkim:)

Alinam taniec brzuch to jest świetna sprawa, jak tak oglądałam filmiki.! :D:D

Ale ja bym nie chciała się za takie coś zabierać :P Ja bym się wstydziła :P:P

A u mnie pięknie dzisiaj, byłam pytana z polaka i 2+...:/ Ale za to za wypracowanie dostałam 3:D:D Ajjj;D;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 17:09

Mastema no kurcze przyłóż się :) haha ale ze mnie mądralińsa :)

Gosia ja już ta nie latam po tych proszkach ale i tak nie jest wesoło
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alinam

alinam

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 17:36

Jeden dzień wolnego minął jak z bicza strzelił. Rano zrobiłam lekkie porządki, później byłam na USG- zdrowa jestem jak ryba a teraz wróciłam z fitnessu, taniec brzucha + tzw "cyrkiel" ćwiczenia wzmacniająco aerobowe. czuję się bosko.

Agatek - to dobrze, że mimo choroby, nie opuszcza Cie dobry humorek! tak trzymać

Mastema - coś słabiutko Ci poszło po tych wagarach
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 17:47

ja wieczorem wskoczę na rower, Alinka bardzo ładnie ćwiczysz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bleegrubas

bleegrubas

  • Dołączył: 2007-03-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6056

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 18:07

Dzień dobry Kochane!! U mnie dzisiaj rano waga pokazała 70,2  może jutro będzie wreszcie 6. Cieszę się że dobrze Wam idzie! Gosia ściskaj tyłek i walcz!!!! Dla siebie i dla Malucha!! Im z niższą wagą zaczniesz ciążę tym lepiej!!
MIŁEGO WIECZORU!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 19:10

Gosia ostro walczy :)
Andzia jak Ci w pracy pochwal się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissC

MissC

  • Dołączył: 2010-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1878

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 19:21

dzień dobry! :D
To mój pierwszy raz na forum, mam nadzieję, że nie zagryziecie? ;)
Co do diety, zaczęłam od 98, teraz jest jakieś 92, w piątek lub sobotę się ważę! *.*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2010, 19:28

A witamy witamy :)
raczej nie gryziemy, no chyba że potrzeba :) w ramach motywacji :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.