- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lutego 2009, 11:47
9 marca 2010, 20:39
9 marca 2010, 20:51
10 marca 2010, 06:49
Cześć dziewczynki,
Już nadrobiłam vitalijkowe zapiski i mogę się zameldować.
Co do ruchu ja mam nadzieję, że jak tylko przyjdzie wiosna i rano nie bdzie tak mroźno to zacznę chodzić piechotą do pracy (ok 4km), teraz jedyny ruch jaki mam to bieganie po schodach w firmie ( z 2 pietra budynku nr 1 ok 40 schodków na 3 piętro budynku nr 2 ok 70 schodków) robię ostatnio po 4 rundki minimum
10 marca 2010, 08:26
Witam
ja wczoraj się strasznie strułam czymś, bolał mnie brzuch więc za dużo nie poćwiczyłam tylko 5 min stepperka i 50 brzuszków.
mam nadzieję, że dzisiaj coś nadrobię.
10 marca 2010, 08:53
A ja dzisiaj zmieniam fryzurkę. Dziewczyny wiem, że każda z was mieszka gdzie indziej, ale może macie jakiś pomysł gdzie kupić okrągły obrus w ślicznym kolorze zielonym? Biegam po raciborzu i niestety wydaje mi się, że szukam czegogoś kosmicznego.
10 marca 2010, 09:20
Cześć dziewczynki
Alinka, nie mam pojęcia gdzie w Raciborzu możesz to kupić, ale spróbuj przewerbować sklepy internetowe, allegro itp. Może znajdziesz.
10 marca 2010, 09:23
10 marca 2010, 09:29
Allegro już przeglądałam -NIC
To racja ja jak zamieszkałam z Miśkiem to spacerki się skończyły, a jak mieszkaliśmy osobno to co weekend chodziliśmy na długaśne spacery.