19 marca 2009, 20:21
Coś mnie za wcześnie wyrzuciło.Chciałam tylko dopisać, że mi smakowała.Zresztą ja mało której sałatki nie lubię.Jakby ktoś miała miał wypróbowany przepis na pyszną sałatkę z krewetek to bardzo proszę o przepis. Pozdrawiam.
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
19 marca 2009, 20:32
Az glodna sie zrobilam,ja tez lubie wszystkie salatki a jeszcze bardziej lubilabym z majonezem.No niestety spadku wagi nie bylo by nic a nic.
19 marca 2009, 20:55
No właśnie dlatego tak człowiek na dwa fronty musi robić.
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 317
20 marca 2009, 08:37
Witam!U mnie pogoda fatalna,wczoraj wiosna a dzisiaj już zima hmm!Dobrze,że wczoraj dostałam orbitreka to nie muszę wychodzić z domu na rower!Fajna sprawa ten sprzęt zobaczymy,czy dam radę na nim ćwiczyć,bo trochę spróbowałam i jest trocę ciężko!Idę coś zjeść i na orbitrek!Miłego dnia!
- Dołączył: 2009-02-26
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 12
20 marca 2009, 10:47
Ja tez nie bardzo pilnuje diety, ale nie przytylam na szczescie. Widze jednak ze male grzeszki, typu dwie kostki gorzkiej czekolady czy galka lodow jogurtowych w moim przypadku skutecznie hamuja chudniecie :(
A moze faktycznie powinnam liczyc co jem, wydaje sie ze jest tego malo, ale ...
- Dołączył: 2009-02-26
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 12
20 marca 2009, 11:06
policzylam ile dzis zjadlam i zjem- daje to 1600 kcal, moja calkowita przemiana materii przy pozadanej masie ciala (70kg) to 2000 kcal. Powinnam wiec chudnac jesli bede trzymac zakladany plan. Zobaczymy
Wszystkim tego zycze i pozdrawiam
20 marca 2009, 11:49
Cześć dziewczyny,
Ja dzisiaj dzionek na wysokich obrotach, rano zrobiłam sobie i mojemu Kochasiowi śniadanko coś ok 6:20, później do okulisty, później załatwiłam lekarza med. pracy ważyli mnie i mam - 1kg. Później pojechałam pozałatwiać sprawy w nowej pracy m.in. obiegówkę wysłali mnie nawet do psychologa.
Wczoraj byłam na imprezce, zjadłam kawałeczek sernika, a na kolację kawałeczek nie duży lazani (nie wiem jak się to poprawnie pisze). Z alkoholu 2 lampki czerwonego wytrawnego winka.
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 447
20 marca 2009, 12:14
Cud dziewczyny cud!!! Ważę o 1.3 mniej... jestem taka szczęśliwa... Choć nie powiem że było łatwo. pilates 45 minut i do tego rowerek po 15 dziś spróbuje jechać 20. może to kogoś śmieszy ale dla mnie człowieka siedzącego i wszędzie poruszającego się autem lub tramwajem to naprawdę duży wysiłek.
Los się do mnie uśmiecha! Dostałam propozycję pracy! Idę jutro na rozmowę. trzymajcie kciuki
20 marca 2009, 12:40
Cześć laseczki wczoraj nabawiłam się kontuzji kolana i nie wiem czy mi do poniedziałku przejdzie . Przeciesz ten aerobik to jedyna rzecz której sie tak naprawdę trzymam i nie odpuszczam . Jak jeszcze mi to odejdzie to leże . Napewno nie schudne. A zależy mi na tym jak nigdy
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 317
20 marca 2009, 12:44
florla-Trzymam kciuki O widzisz waga spada,a u mnie nic hmmm,ale co tam idę dalej nie poddaje się!!
