Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


Alinam, wszystkiego najlepszego, zdrówka i przyjemności, no i osiągnięcia wymarzonej wagi :-)
Alinam, gratuluję dopięcia się w bluzeczce :) Takie momenty są satysfakcjonujące, bo pokazują, że rzeczywiście coś się w nas zmienia. A z diety na czas imprez nie rezygnuj całkowicie, nie warto popsuć tego co już się osiągnęło :) 
Pasek wagi
alinam najpierw wszystkiego naj naj spelnienia marzeń oczywiście tych zwiazanych z paskiem też . A teraz przypminam , że przyłączyłaś się do mojej przysięgi 0-alkocholu , 0- słodyczy i 0-fast fudów. Ale ze wzgledu na dzisiejszy dzien daję ci dyspęsę i baw się dobrze
Nurs - ze słodyczy już zrezygnowałam, bo mój kawałek ciasta oddałam kierownikowi, który uwielbia wszelkie słodkości.
Alkoholu nie planuję bo jestem kierowcą, a no obiado-kolację z moim mężczyzną postaram się zjeść coś lekkiego.
Dziewczyny już mnie wyprostowały coby od urodzin i imprezowania mi się w d... nie poprzewracało i przypomniały po co tu jestem
Alinam  sto lat zycia ze szczupla figurka!

Wszystkiego najlepszego.
I nie przejedz i nie przepij za duzo,bo szkoda by bylo
Dziewczyny,a jakie dzis rozmowne jestescie,az milo czytac.
Ide pocwiczyc troche,potem do Was zajrze.
DOLACZAM SIE DO ZYCZEN!!!

nurs230- ja do przysiegi sie nie wlaczalam.... Ale teraz moge smialo przyzec: ZERO FAST FOODOW I ZERO SLODYCZY!
A alkohol?..... no cos... z piatkowego piwka rezygnowac nie bede. i kropka
body { background: #FFF; }
Pasek wagi
Alinam-wszystkego naj naj lepszego w dniu urodzin,przede wszystkim dużo zdrówka i wytrwałości!:)
Alinam sto lat z uśmiechem na buzi, piękną figurą, spełnienia marzeń ;)
Dziękuję dziewczynki
Na romantycznej obiado-kolacji zjadłam pyszną sałatkę z kus-kus  i kurczakiem. W domku wypiłam lampkę szampana.
alinam- jestes dzielna!!!! tak trzymaj!!!!!
pusto cos wieczorem sie zrobilo.... hmmm.... no to ja tez wroce do ksiazek. na jutro musze pochlonac jeszcze ponad 100 stron wiedzy.
dobrej nocy
body { background: #FFF; }
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.