Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2009, 09:43

Witam!

Szukam sojuszniczek w walce z kilogramami wśród mam karmiących.

W ciąży przytyłam 23 kg, teraz czas na ich zrzucenie i powrót do normalnej wagi, bo przed ciązą tez nie było najlepiej ;)

21 kg zniknęło w ciągu 8 miesięcy, teraz chcę przyśpieszyć chudnięcie i na roczku synka wystąpić w seksownej sukience w rozmiarze 38 ;)

Ja od tygodnia jestem na diecie smacznie dopasowanej - wcześniej próbowałam ograniczać jedzonko np. kolacje i słodycze.

Są tu jeszcze jakieś karmiące mamy?


Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusia70

agusia70

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 13225

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2010, 18:32

Ja mam w sobie tyle, że dzisiaj po 18 na pewno nie zjem...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusia170581

agusia170581

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3197

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 07:19

trochę tego jedzonka spaliłam na wieczornym aerobiku, dzisiaj będą zakwasy ( na rękach) a tu taka piękna pogoda, wymarzona do mycia okien:), ale jak tu ruszać rękami
dzisiaj wybiorę sie z Mikołajkiem do lasu!!
dużo zdrówka dla was i waszych pociech!!
kawusia dla was


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 22:49

Jaka pyszna kafka ;) Tylko pora już nie kawowa ;)

Wczoraj wreszcie się zmobilizowałam i poszłam się wyrolować ;) Po rollenie boli mnie wszystko ;)
Wykupiłam sobie karnet na 8 sesji wibry (takie urządzonko, które reklamują teraz w mango) i 8 sesji rollen.

Dziś pogoda sprzyjająca spacerką :) 2 godziny na chuśtawka i pchanie F. w rowerku robią za gimnastykę ;)


Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lesita

lesita

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: *
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 17:12

Milego dnia dziewuszki

. u mnie dieta sama sie wprosila do jadlospisu poprzez to, ze wprowadzilam wiecej surowych warzyw i owocow. tylko tak sobie mysle czy to aby zdrowe dla zoladka tyle surowizny...

musze sie poradzic p. dietetyk

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusia70

agusia70

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 13225

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 17:17

Cześć Lesita! Bardzo zdrowe pewnie na dłuższą metę nie, ale przez jakiś czas wytęskniony organizm może przyjmować. Mój po przerwie nie toleruje surowej papryki, ale małymi dawkami przyzwyczajam go.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusia170581

agusia170581

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3197

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 20:46

mój nie toleruje czosnku, rano sera białego i mleka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusia70

agusia70

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 13225

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 11:01

Oj, lubię czosnek, zwłaszcza latem z pomidorami i cukinią duszoną, mniam...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2010, 21:57

Ja jestem czosnkolubna ;)

Jestem zła na moją wagę ... dietę trzymam, a waga jak zaklęta stoi w miejscu ;(
Znów nie uda się mi przeskoczyć na następny etap w mojej diecie, bo jakoś nie wierzę, że w 2 dni zrzucę to co nie hce spaść w ciągu 3 tyg ;(
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lesita

lesita

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: *
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 01:09

goska to przestan sie azyc przez miesic a zacznij mierzyc centymetrem tylko potrzeba silnej woli zeby jedna na ta wage nie wchodzic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusia170581

agusia170581

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3197

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 06:54

ja też lubię czosnek ale od pewnego czasu boli mnie po nim żołądek:/
gosia ruszy na pewno , mi ruszyła właśnie po 3 tyg. ale sobie później zaniedbałam i znowu stoi, mam nadzieję, że teraz zacznie znowu spadać, bo biegam i chodzę na aerob.
na pewno ruszy bądź cierpliwa, i spróbuj sie nie przejmować

Mikolajek skończył 2 lata a ja zauważyłam, że łapie go próchnica ma białe plamki na zębach i już pojawiają sie dziurki co mam zrobić iść z nim do dentysty?? lapisować?? czy to jest szkodliwe?? macie z tym doświadczenie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez agusia170581 26 marca 2010, 06:56

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.