Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

megii nie martw sie u mnie podobnie. Razem napewno damy rade.

Moja aktualna waga z dzis rana 102,6

Popatrzyłam przed chwila na pierwszą stronę i zauwazyłam pasek Kaeny ( pamietacie ją??)wiecie, że ona stracił prawie 70 kg.

Megii ciesze sie , że jestes bo wiesz tu sa same chudzielce i było mi juz głupio.

ja ja odwiedzilam i bylam w szoku sama nie wierze.... meegi no jedziemy na tym samym wozku. Nie wierze, ze tak sie zapuscilam,... najgorsze jest to, ze nie mam vczasu na cwiczenia Wojtek zajmuje moja kazda chwile. Mamy mnostwo cwiczen do tego nie chce spac w domu wiec musze wychodzic dwa razy dziennie na spacery. Nie wiem co to w zime bedzie... gdyby spal w domu odkurzylabym swoj stepper... ehhh nie wiem czy mi sie uda nie pamietam jak to sie robi...
Pasek wagi
Nie przesadzacie trochę Magdaleny z tymi żalami??? Chciałam przypomnieć, że jeszcze 3 miesiące temu ważyłam 105 kg!!! Więcej niż Wy teraz 
Meegi, ja czasami wchodzę do pamiętnika Kaeny, żeby sobie dodać motywacji. Dziewczyna jest niesamowita.... 
Ja teraz mam mega motywację, żeby ćwiczyć, bo muszę schudnąć, żeby iść na kurs instruktorki fitness. Jeszcze kilka miesięcy muszę odczekać po cesarce na intensywne ćwiczenia zwłaszcza brzucha, ale kroki i układy bez problemu mogę ćwiczyć intensywnie za zgodą lekarza. 
Przepraszam. U mnie wczoraj 98,3

Witam,

A ja łapię cholernego doła, ech ...

dziewczynki dacie radę :) Meegi kto jest tu naszą gwiazdą?? no kto, jak już raz świeciłaś (przykładem) to i uda się kolejny raz :):)

 ja was pocieszę u mnie waga po weekendzie 90kg. Ja już mam dość, jestem non stop zmeczona i głodna to jakies chore jest. Już nawet sobie poziom cukru badałam, ale wszystko ok. Nie nawidze takie stanu, potrafię zasypiac na siedząco. )-:

Dzieki Agatek, tego mi bylo trzeba z rana :*)

Alinka nie łam się. Jutro bedzie lepiej.Z waga tak to juz jest. Czasem nie chce sie słuchać.Trzeba ja wziaśc na przetrzymanie.

Alinka idź może na solarium, sama się nad tym zastanawiam, to dawka energii zamiast słońca i może łykaj żelazo i magnez.

Meegi :) to cieszę się, że Cię zmotywowałam choć troszkę :):)

Hejka 
Nasza Gwiazda nam pokaże jak to się robi! 
Dzisiaj wkleję tabelkę, bo wczoraj mi nie chodziła vitalia.
Ja jestem w mega szoku, bo jadłam przez ostatni tydzień jak oszalała i na wadze mam tyle samo co na pasku... A myślałam, że z 3 kg przytyję  Ale z tego wniosek, że dzięki temu podkręciłam sobie metabolizm.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.