- Dołączył: 2010-04-15
- Miasto: Wrześnik
- Liczba postów: 391
26 listopada 2011, 08:42
tak więc jestem na diecie 1000 kcal od prawie 3 tygodni , spadło mi ponad 3kg ,ale od tygodnia waga stoi w miejscu. Nie jest to moj pierwszy raz z tą dietą. Czy możliwy jest zastój wagi już po 3 tygodniach?
przeważnie ostatni posiłek jem o 15 ( jest to spowodowane tym ,że poznije nie mam po prostu ochoty na jedzenie ,nie jestem ani trochę glodna)
26 listopada 2011, 11:27
Będzie chudła,nie gadajcie głupot. wiem bo kiedyś sama tak robiłam.Dorzuć mały,lekki posiłek o 18 i będzie dobrze pewnie. To pewnie tylko chwilowy przestój
26 listopada 2011, 11:58
I to kolejny dowód na to jak drastyczne obcięcie kalorii wpływa na metabolizm....daj sobie spokój z 1000kcal, bo będziesz się do śmierci odchudzać, 1200-1300 jest ok, posiłki ok co 3h i zobaczysz jak ładnie waga pójdzie, a tak to organizm zabezpiecza się i będzie odkładał wszystko co zjesz na "chude dni", bo jak nie jesz po 15 to głodzisz pół dnia swój organizm, nic dziwnego,że waga stoi...
