© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 listopada 2011, 14:37
Słuchajcie tworzę grupę, w której będziemy dzielić się swoimi pomysłami i ćwiczeniami na łydki i uda, ogólnie nogi. Marzę o chudych łydkach, udach też, ale łydki najważniejsze. Ja usiąde i zegnę nogę to mam taką galaretę, a gdy próbóję ją odgiac aby zobaczyć łydki bez tłuszczu to widze obraz o jakim marze.....
Zasady:
Podajemy teraźniejsze wymiary ud i łydek
Podajemy wymarzone do wymiary
Mierzymy się raz w tygodniu
Nie zapominamy o grupie
Moje wymiary:
Udo: 54 cm :(
Łydki: 43 cm :(
Wymarzone wymiary:
Uda: 45 cm
Łydki: 36 cm
Edytowany przez anusiak98 23 listopada 2011, 14:38
23 listopada 2011, 15:38
23 listopada 2011, 15:57
23 listopada 2011, 16:10
23 listopada 2011, 17:57
23 listopada 2011, 19:30
23 listopada 2011, 19:37
24 listopada 2011, 07:12
