Temat: Mniejsze łydki i uda do świąt:)

Anusiak, mam ten sam wzrost co Ty a mam 65 w udzie, wiec kobieto, blagam nie narzekaj, masz bardzo dobre wymiary w tym miejscu i jak zejdziesz do 45 to Twoje uda i okolice beda niczym okno na swiat -_- ujedrniaj, nie zmiejszaj

Ale łydy muszę zmniejszyć bo są masakryczne.......... Ja nie mogę tego przeboleć, uda niech sobie będą ale te łydy:(

|Dokladnie-pracuj nad lydkami bo na chwile dzisiejsza masz za mala roznice miedzy nimy a udami...

Ja bym bardzo chciała popracować nad wyglądem moich nóżek: łydki wysmuklić a uda ujędrnić.. Bardzo chętnie przyłączę się do wspólnych ćwiczeń :)

ja chętnie dołączę! :)

Moje wymiary:

Udo: 47cm

Łydki: 31cm

Wymarzone wymiary:

Uda: 44cm

Łydki: 30cm

wiem, że moje wymiary nie są za duże, ale chciałabym je lekko zmniejszyć. szczególnie uda. moim problemem są też kolana - niestety. nie są szczupłe tylko takie... tłuste??

co do ćwiczeń.. ja od 2 dni ćwicze jogę wyszczuplającą, ciekawe czy cos mi spadnie i dodatkowe 8min legs i rozciąganie. czasem sskakanka, ale boję się, że od skakanki łydki mi się rozbudują ...

Jestem pewna, ze nikt tego nawet nie zauwaza...W Twojej glowie siedzi choclik, ktory szepcze Ci, ze masz za duze lydki. Robi to, aby Ci dokuczac, badz madrzejsza od niego i po prostu zaakceptuj to, ze masz dobre wymiary. Naprawde duze lydki maja osoby otyle, wtedy to widac i jest to nie apetyczne.

 

Z przyjemnością dołączę do grupy. Nie chcę zbytnio wysmuklać nóg, ale one są takie.. tłuste. Chciałabym, by były twardsze, tj. bardziej umięśnione, no wiecie o co mi chodzi.. Wymiary: uda - na górze 47 cm, po środku ok. 39 cm, no a przy kolanie 31 cm; łydki - na środku - 32 cm. Chciałabym zrzucić jakieś 2 cm z łydek i 1-3 z ud, mój wzrost wynosi 166 cm, ale cały czas rosnę. Pozdro. (;

Myślicie, ze jak cwicze codziennie po ok. 30 min i do tego 2 razy w tygodniu aerobik po godzinie to uda mi się zrzucić z łydek 4-5 cm i oczywiście jestem na diecie

;)???????????