Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika grubaskaodzawsze

grubaskaodzawsze

  • Dołączył: 2011-11-18
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 22:49

mamy pisać tutaj codziennie, że nic nie zjadłyśmy, czy jak ?;pp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lilyeth

Lilyeth

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 22:51

To ja też się przyłączę :) Mam straszną słabość do słodyczy, ale może uda mi się powstrzymać, bo inaczej najem się wstydu przed wami jak po pierwszym tygodniu będę miała 0 pkt :D

Czy bakalie (morele suszone, rodzynki) się liczą jako słodycze? I cukier w herbacie? :)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KobietaSzpila

KobietaSzpila

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3954

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 09:22

to juz dzisiaj!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubaskaodzawsze

grubaskaodzawsze

  • Dołączył: 2011-11-18
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 09:47

nom ;) 0 słodyczy :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sloneczkoko

sloneczkoko

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 10:22

Dziewczyny nie panikujmy.Przecież bakalie są bardzo przydatne w diecie,to nie słodycze.A cukier możesz ograniczyć jeśli chcesz.Ja osobiście nic nie słodzę więc nie mam tego problemu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 13:46

Bakalie to nie słodycze! :) A u mnie na razie zero słodkości :)
Zdjęcie użytkownika KobietaSzpila

KobietaSzpila

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3954

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 14:01

hahha, ale mimo ze rano pamietalam ze mam nie jesc slodyczy, siedzialam przy niedzielnym obiedzie i se lezala czekolada mleczna, i zjadlam pasem zupelnie zapominajac! geniusz! : o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Batelgeuse

Batelgeuse

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 14:11

KobietaSzpila, więc punkty poleciały. :D

Więc jak to mamy robić, organizatorko? Meldować, czy jak? Może wpisujmy "+", jako ze nam się udało wytrzymać, a "-", to na odwrót. Będzie czytelniej. :) A w pierwszym poście tematu mogłoby być podliczanie punktów.
Ja tylko sugeruję ;)
Zdjęcie użytkownika bluegirl77

bluegirl77

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 14:41

ja się chętnie dopiszę , jeśli jeszcze można ,ale dzisiaj oczywiście całkowicie się zapomniałam i zjadłam co nieco więc punktów 90
27.11 = 90pkt
Zdjęcie użytkownika lajo94

lajo94

  • Dołączył: 2011-06-11
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 15:59

przyłanczam  sie ;)  a wiec dzis nie wiedzialam ze takei cos istnieje i juz mam - 10 ale nadrobie ;) a wiec 27=90pkt;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.