Temat: 20 kg udręki ;)

hej

yor - niesety szybki spadek już sie skończył został mi tłuszcz głownie na brzuchu i biodrach :( ale tez mam pełne akumulatory  i walcze

verden - wpsółczuje bardzoo wiem jakie to musi byc dla was ciezkie. Trzymam mocno kciuki zeby sie wszystko ułożyło

u mnie ok. walcze od  2 dni i staram sie ograniczyć tłuszcz i dodać wiecej białka

ciagle brakuje mi pomysłow na jedzenie :(

a co tu tak cicho??

Witam, powoli wracam do Was, choc na dobre zagoszcze pewnie dopiero po niedzieli, ale tez nie na dlugo, bo pod koniec miesiaca jedziemy do kraju na tydzien. Wagi swojej nie znam na ta chwile, ale mysle, ze w granicach paskowej sie krece. A tak poza tym to jeszcze jestemy zajeci sprawami rodzinnymi.

Hej dziewczyny !

Nadal chodzę na siłownię i trzymam dietę wiadomo bywało gorzej ale najważniejsze,że się nie poddałam :-) Najbardziej dumna jestem z tego, że cellulit mi prawie zaniknął ! :-) Jestem też na innym forum www.sfd.pl możecie kliknąć i poczytać bardzo ciekawe artykuły tam są.Ja dzięki właśnie sfd zgubiłam kolejne cm :-)
Verden świetne zdjęcia jak zwykle z wycieczki :-) Jak się czujesz ? Pracujesz jeszcze ?
Katarzyna- nie potrzebnie przejmujesz się wagą ! Cm są ważniejsze ! :-) Jak tam Twój Mikołajek ?
Yor-kurde dziewczyno ale żeś się zapędziła z tymi kilogramami ! :-)
Będę do Was regularnie zaglądać !:-)

Zagladaj koniecznie i sie odzywaj !
Ja pracuje nadal, mam umowe do konca lutego przyzslego roku, a poznije to juz mi nie zalezy, bo nawet jak mi ni eprzedluza to nalezec bedzie mi sie juz bezrobotne, a u nas placa dlugo, az do znalezienia kolejnej pracy, a w miedzy czasie oczywiscie inwestuja w potencjalnych bezrobotnych, wiec nie bedzie zle. Poza tym radzimy sobie, po zlej passie przyszla ta dobra. Do tego szykujemy sie powoli do wyjazdu do Polski, juz za tydzien ruszamy, co prawda na tydzien, ale bedzie na pewno fajnie, a pozniej mamy juz tez poplanowane wypady weekendowe min:  do Pragi, do Cuburg, a w grudniu Teneryfa, nie bedziemy siedziec w domu i myslec, musimy jeszcze t ylko z tesciem sie uporac, ale nad tym tez pracujemy.

Verden-to dobrzeże wszystko ok u Ciebie :-) Ja do Polski dopiero pod koniec listopada i się już doczekać nie mogę :-) Tym czasem za niecałe dwa tygodnie lecimy do Amsterdamu do mojego brata,więc się baardzo cieszę :-)
pozdrawiam

hej dawno mnie nie było ale miałam troche problemów z małym - miał bakterie w moczu i był niez nosny . teraz juz dobrze.

a co u was kochane>?>

verden - jak sie trzymasz ty i twój mąż>?

Witajcie :) Bylam w Polsce tydzien, chcialam odpoczac nie wyszlo, ale zmiana otoczenia i tak dobrze na mnie wplynela. Opisalam troche przebieg ostatnich dni w pamietniku, wiec nie bede sie powtarzac. Jestem jeszcze zmeczona , brakuje mi troche snu i blogiego lenistwa. Nie moge jednak na razie sie lenic bo milion rzeczy czeka do zrobienia na dzialce, w piwnicy i w mieszkaniu, atu jeszcze mala chce jechac do IKEA, przydalo by sie na jakies zakupy ubraniowe dla niej, nie mam normalnie kiedy. Rano praca, potem objad, ogarniecie mieszkania, chwile jak dam rade jeszcze na dzialke cos porobic, przed zima i padam na przyslowiowy pysk wieczorem. Nawet zaczelam przed 21 klasc sie spac. Tak pokrotce u mnie.
Jedynie pozytywnie to waga, na razie stoi w miejscu i jak na pasku. Ale biore sie powoli za dalsza walke, mam juz plan i oczekiwannia. A jak tam u Was z dieta ?
Katarzyna, jak maly, juz lepiej ?

hej fajnie ze sie odezwałas\

tak lepiej. wyniki ma dobre - jeszcze tylko posiew moczu mamy powtórzyc a za 2 m-ce usg brzuszka. 

Czy dzieci w jego wieku moga spać na brzuszku?? cały czas sie boje ze sie udusi?? ma 7 m-cy???

Ja mala kladlam na brzuszku, ale spala na plecach, nie wiem, czy mozesz malego tak klasc spac, a nie pytalas lekarza ?
Dobrze, ze wyniki ma juz w normie. Nas czeka na dniach wizyta z nasza, badania kontrolne, ciekawe, co lekarz powie... musimy najpierw jeszcze zrobic termin.
A poza tym czeka mnie jak zwykle rozjazdowy i pracowity weekend. Duzo naplanowalam. Odezwe sie pwenie dopiero w poniedzialek, wiec zycze Wam milego weekendu i do przyszlego tygodnia :)