Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
ciekawe kiedy nam sie zamelduje :)
Pasek wagi
Witajcie !

U mnie dieta też na 100 % jedynie wczoraj skusiłam się na kakao :) Teraz tylko muszę zacząć ćwiczyć to kilogramy same polecą ( mam nadzieję :))Martwi mnie tylko jedno, wczoraj miałam ból w klatce piersiowej jakby pomiędzy piersiami ktoś mi z 10 kg położył i zastanawiam się co to mogło być. Mój K. twierdzi, że mogą to być początki choroby wieńcowej no ale ja chyba za młoda jestem ? Co o tym myślicie ?
Nie moglam wczesniej dodac wpisu, dlatego teraz sie odzywam.
asiorajda, nie mam pojecia jakie sa objawy choroby wiencowej i nic Ci nie doradzie moze poszukaj w google czegos n aten temat, a jak dalej bedziem miala watpliwosci to idz najlepiej do lekarza.

Pasek wagi
Witam,
ale u nas beznadziejna pogoda, a w weekend już taka fajna wiosna była;( jutro wraca moja koleżanka z urlopu, wiec trochę raźniej zrobi się w pracy, bo na chwilę obecną mam takiego lenia, że hej;( na weekend zaplanowałam już wiosenne przebieranie mieszkanka z maluchami no i może o ile pogoda dopisze wybierzemy się na rowerki. dzisiaj zamówiłam rower dla synka i mam nadzieję, ze wszystkich nas zakup ten ucieszy. trzeba coś jeszcze dla małej wymyślić i będzie ok.
z dietką idzie jakoś, tylko ćwiczeń nie  ma czasu ani czasem ochoty robić. jedyne co dobre, ze tak sobie do pracy maszeruje.
buziaki dla wszystkich;)
Pasek wagi
co tu dzisiaj taka cisza?;)
Pasek wagi
Witajcie :) Ja dopiero teraz bo rano pognalam z mala do OBi, chcemy jej kupic i zmontowac na dzialce taki domek na wiezy, do ktorego sie wchodzi po drabinie i mozna z niego wyjsc zjezdzajac na zjezdzalni, a obok sa belki na hustawke. Przy okazji kupilam za smieszne pieniadze /przecenione/, bo 50 centow za 12 sadzonek salate. Kupilam kilka gatunkow od razu i pojechalysmy na dzialke posadzic ta salate w szklarni. Wrocilam neidawno i wlasnie robie objadek, a wieczorem jak zwykle do pracy.
Pasek wagi
no to pracowity poranek miałaś;) a mała to więcej po polsku czy po niemiecku mówi?

Pasek wagi
Trudno mi ocenic, bo miesza wszystko razem. Mysle, ze jak pojdzie do przedszkola troche sie to wszytsko wyprostuje.
Pasek wagi
Hej

Verden- już wszystko wiem, na temat wieńcówki i okazało się, że to uczucie ciężkości w klatce piersiowej mam genetycznie po mamie.
A tak poza tym super musi być ten zamek dla małej na pewno się ucieszyła :)
Joaflo- doskonale Cię rozumiem jeśli chodzi o ćwiczenia, ja miałam iść dzisiaj ale wczoraj zatrułam się chyba makrelą i dopiero dochodzę do siebie

asiorajda- oj bidulo;) kuruj się;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.