Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
No wlasnie, ja jeszcze czasem mysle, ze cos z tych ciuchow poszyje, poprzerabiam, bo mam maszyne, ale konczy sie zwykle na mysleniu :(
Pasek wagi

hej kochane

u mnie ok.  jeszcze w dwupaku :) czuję sie ok, chociaz jestem słabo dotleniona i staram sie wychodzic z domu chociaz na chwile i otwierac okna. 

ja na wiosne marze o sukienecce takiej na codzień na spacerki, bawałnianej. Pokaze wam zaraz zdjecie o ile znajde

joaflo - super ze jestes :)

o cos takiego


jeszcze nie kupuje bo boje sie ze bede za gruba i sie nie zmieszcze. Ale moze do maja waga spadnie chociaz troche i sie uda. Póki co waga z wczoraj 95,6 masakra

Katarzyna nie martw sie taraz waga, zobaczysz zaraz poporodzie duzo Ci spadnie, bo i malenstwo i woda, a poza tym zaczniesz chodzic na spacerki i od razu bedzie lepiej. A sukienka fajna, tylko ja do takiej za gruba :)
Pasek wagi
Hejka Laski :)

Ja mam moje drogie całą szafę ciuchów, które są kilka rozmiarów za duże. Muszę się jakoś tego pozbyć, bo są w bardzo dobrym stanie i jeszcze mogą długo komuś posłużyć.
Zanim poszłam do pracy, to musiałam co nieco kupić, bo w obecnym rozmiarze nie mam zbyt wiele ubrań. Nie chcę jednak za dużo kupować, bo jeszcze sporo do zgubienia.
Joaflo -  kiedyś próbowałam Dukana, ale tylko przez chwilę, gdyż żołądek nie przyjmował zbyt dużej ilości nabiału. Trzymam kciukasy za Ciebie!!! A Twój synek to już spory facet :)
Verden - mam nadzieję, że wszystko się powoli ułoży i usystematyzuje :)
Katarzyna - fajna ta sukieneczka i pewnie super będziesz w niej wyglądała :)

Padam na ryjek... Idę poleżeć :)

Miłego wieczoru :)
Pasek wagi

Witajcie sobotnio :)

I jak Wam mija dzien ? Ja dzis uziemiona w domu, bo dla odmiany moj malz swiezo chory, mala jeszcze chora, a pogoda calkiem przyjemna na spedzenia dnia na swiezym powietrzu. Bylam wiec na zakupach i zamiast majonezu kupilam odkurzac w Netto, teraz mysle, czy go oddac, a kupilam bo chcialam kupic taka specjalna turbo szczotke, tyle ze sama szczotka to 1/3 ceny calego odkurzacza dlatego go kupilam. Musze go sprawdzic i podejme decyzje.

Pasek wagi
witam niedzielnie;)
yor- no dzieciaki rosną jak na drożdżach, nie wiem kiedy ten czas leci
verden- teraz to same choroby, u mnie też cała rodzina choruje;(
katarzyna- sukienka fajna, mam bardzo podobną- mąż mi kupił;)
u mnie z dietką jakoś idzie;) mam nadzieję, ze będą efekty jakieś przez ten 40-dniowy post;)
buziaki dla was;)
Pasek wagi

I ja witam :)

Fatalnie z tymi chorobami, moja jeszcze chrypi, moj od dwoch dni i jak tak dalej pojdzie, to bedzie musisl do lekarza jutro sie udac zamiast do pracy. Tylko ja nie moge sobie pozwolic na chorobe, bo jestem sama w pracy jeszcze przez poltora tagodnia, a posprzatane musi byc co dzien.

Poza tym ladna dzis u nas pogoda, sloneczko swieci i tak wiosennie. Bylismy na malym spacerku na polach widzialam juz kwitnace przebisniegi, a niektorych ogrodkach malutki zakile i krokusy, wiec wiosna pelna para sie zaczyna. A jak tam Wam mija niedziela ? 

Pasek wagi
niestety kryzysowo, ale się trzymam;(
Pasek wagi
Hejka :)

U mnie dziś pracowicie. Musiałam nadrobić zaległości w tym, na co nie mam czasu w tygodniu. Przygotowałam obiad na dziś i na 2 dni do przodu, a potem stałam 1,5 godziny przy desce do prasowania. I czas szybko zleciał....
Wczoraj pobiegałam trochę po mieście, potem sprzątałam, a wieczorem byliśmy na imieninach - sobota więc również szybko zleciała...
A teraz cały tydzień w pracy przede mną. Jak się siedziało trochę w domu, to teraz trzeba się od nowa nieco przystosować :)

Joaflo - walcz dzielnie i nie poddawaj się. Trzymam kciuki za Ciebie :)

Verden - życzę Wam zdrowia i trzymaj się, żeby na Ciebie się nie przeniosło!

Miłego wieczoru :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.