Temat: 20 kg udręki ;)

Dziękuję bardzo i życzę Wam wytrwałości oraz dalszych sukcesów:)!

a próbowałyście kiedyś herbaty Yerba Mate? ja właśnie o tym czytam i wyglada na to, że ma mnóstwo zalet w tym również odchudzające... hmm, może by tak spróbować?? :)

Hej .....
Florena ja nigdy jej nie piłam ,
ale kiedyś widziałam w telewizji i zawsze chciałam spróbować jak to coś smakuje   
<mate> 
  pije sie ją w takim dziwnym termosiku z rurką tak? 
Jeżeli to o nią chodzi, to z przyjemnością też spróbuje ,zaraz idę szukać na allegro tego specyfiku...
Witam serdecznie nowe dziewczyny i musimy dotrwać ,ja też już się ściśle trzymam,, dziś nawet przesadziłam ze ścisłością, zjadłam tylko musli z jogurtem i serek wiejski a do tego 4 kawy już zaliczyłam:(
 troszkę dużo
<tych kaw>
 ale jakoś musiałam zapełnić żołądek hi ,hi a kawkę baaardzo lubię...Wiem że ,nie powinnam tak mało jeść ale po wczorajszym wyskoku muszę choć trochę zmniejszyć żołądek aby sie nie domagał za dużo
 <takie małe oszustwo > hi ,hi...

Właśnie czytałam ma dużo zalet ta herbatka i myślę że nawet dla nas odchudzających sie jest wskazana
co myślicie?

Ja nigdy nie piłam Yerba Mate, piję tylko czerwoną herbatę i oczywiście rano i wieczorem wodę z cytryną.
Dzisiaj trzymam się mocno diety, jeszcze pozostają ćwiczenia ale to troszkę później ponieważ muszę odsapnąć po pracy

11kg, pytałaś co daje Nam największą motywację...
Mi oczywiście mój ślub za 5 miesięcy ale polecam również obejrzeć zdjęcia na forum, dziewczyn przed i po diecie.
Po ich obejrzeniu mam jeszcze większego powera, bo widać że można...Całkiem inne osoby, metamorfoza niesamowita.
Podziwiam i wierzę że My również niedługo pochwalimy się Naszymi pięknymi, zgrabnymi ciałkami

i co kaszmirr, próbujemy?? :) 

Właśnie poczytałam troszkę o YM i faktycznie warto spróbować.
Oprócz właściwości odchudzających również jest bogatym źródłem witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zawiera m.in. witaminy A, B1, B2, C, E, także możemy uzupełnić niedobory.

keitinka-widze ze masz tak samo motywacje slubNo wlasnie ja tez w czerwcu bede zonka i chce wygladac w koncu chudo
a ta ym to gdzie mozna kupic???

A moją motywacją jest to żeby ładnie wyglądac na ślubie brata:)
Bawić się do samego rana przynajmniej 15 kg lżejsza:)

No ja też troszke zgrzeszyłam zjadłam za dużo na kolacje a potem miałam cały dzień wyrzuty:(:(:( a tej herbatki to też nie piłam