Temat: zbieram grupe dziewczyn z waga 80kg (+)(-)

Bali mogę byc przemęczona.......chociaz wczoraj miałam wyjatkowo fajny dzien 😁cały dzień w piżamach, zaliczylismy prawie 2 seriale kryminalne na podstawie powieści Cobena: najpierw polską wersję "Zachowaj spokój" w dobrej obsadzie z Boczarską i innymi oraz brytyjską wersję " Zostań przy mnie"..na dzisiaj został nam ostatni odcinek 😉nawet nie gotowalam tylko odgrzewalismy jedzenie to co mieliśmy. Nie prałam, nie prasowałam, nie sprzatalam....i tak nie mogłam spać. Dzisiaj podwójny korektor pod oczy i trzecia kawa. Byle do 16-tej 😛

Sobota była ciężka. Po pracy Ełk i Castorama, a później do Gołdapi naokoło do teściowej z ciuchami z Bonprixa do przymierzenia. Po wizycie u niej jeszcze wieczorem zakupy żebyśmy mieli co jeść 😁i w domu bylam przed 22. 

Waga na dzisiaj rowne 86 kg. Miałam już mniej, ale zmeczenie i niewyspanie raczej robi swoje.

Gaju jak na razie jest prawie idealnie. Jak przeciążę pięte to mnie troche boli, tak bardziej kłuje, ale nie ma porównania z tym bólem, który odczuwałam wczesniej. Do 5-6 tys kroków dziennie jest raczej bezbólowo, koło 8 tys zaczynam odczuwac problem. Ortopeda prosił żeby nie przeginac i raczej usztywniać stopy dlatego po domu chodzę w takich zapinanch usztywniaczach. Zobaczymy za tydzień........W czwartek po pracy bylam u mojej pani doktor po skierowanie do endokrynologa i jak jej pokazałam te zastrzyki to powiedziala, że sa dobre na zapalenia i powinny mi pomóc. Ja polecam !!

...a z remontowych rzeczy wczoraj po południu zadzwonil fachowiec od dachu, że dzisiaj nie przyjdzie. M szuka dalej. To tak żeby nam za dobrze nie było.......

Dzień dobry!

Waga  nieznana, boli i nie jestem w stanie stanąć stopą na wadze.

Jest jakiś przełom, zaczynają wychodzić czarne korzenie, nie będę Wam wstawiać zdjęć ile ich jest, ale baardzo dużo.

vita też oglądaliśmy zachowaj spokój i nam się podobało.

Cześć Kochane

Waga 97,3kg. To pewnie jeszcze nie działanie leku, a faza cyklu;)

Ozempic ma wypisanych wiele efektów ubocznych, ale ja mam nadzieję na jeden, dwa - utrata wagi i spadek apetytu. Nie miałam biegunki (niestety - mniej pokarmu i innego rodzaju, więc pojawiło się zatwardzenie), nie było też wymiotów. W minutę po wstrzyknięciu poczułam nieprzyjemny, metaliczny posmak w ustach i drętwienie warg i języka. Bardzo szybko przeszło. Mam wrażenie większej senności, zwłaszcza po zjedzeniu czegoś słodkiego. Chociaż to też niepewne, bo zwykle po obiedzie chciało mi się spać, a słodycze jem bezpośrednio po obiedzie. Na razie obserwuję siebie i widzę, że mogłabym wejść w post przerywany czy okno jedzeniowe, bo budzę się bez uczucia głodu. Kiedyś nie było mowy, żebym wyszła z domu bez porządnego śniadania, teraz czuję, że mogłabym zjeść pierwszy posiłek około 10 - 11.

Gruppciu - trzymam kciuki za jak najszybsze ustąpienie choroby.

Wanduś - w mojej wsi jest fizjoterapeuta - osteopata, który ostrogę leczy rozmasowaniem pięty. Ból ustępuje. 

Gaju - jak tam Jura? Wiatr jej nie porwał.

Wczoraj wróciliśmy do domu i to była dobra decyzja, bo gorsza pogoda i trochę spraw z lekarzami do załatwienia. W plenerze budziłam się wyspana i nic mnie nie bolało, dzisiaj obudziłam się zmęczona . Jestem chyba leśnym człowiekiem .  Waga 94,7 kg . 

Agusiu, trzymam kciuki żeby waga spadała bez skutków ubocznych. Kiedyś zażywałam tabletki, które są już wycofane i miałam podobne objawy po, ale bez drętwienie ust. Mogłam w ogóle nie pić i nie jeść. Proszę, uważaj  bardzo aby zjadać i wypijać wartościowe produkty. Organizm musi być dobrze odżywiony. Powodzenia i melduj co i jak . 

Gruppciu , mam nadzieję, że w końcu  będzie lepiej. Zadbaj o odporność . 

Wandziu, z ostrogą będą co jakiś czas powtórki z rozrywki . Moja się uspokoiła po masażach , ćwiczeniach i nagrzewaniu . Nic mnie już nie boli . Nie odpuszczaj ćwiczeń . Z budowlańcami to jakaś porażka . Trzymam kciuki żebyście w końcu trafili na dobrą brygadę i zakończyli remont.

Agusia powodzenia 😁

Gruppcia zdrówka❤

Gaju fajnie tam miałas......pełny relaks 😛probuje cwiczyć z tego filmiku, ale niestety nie daje rady codziennie i to "mnie boli". 

Nowy fachowiec od dachu umówiony na środę.

Wczoraj przyszli Ci od ocieplen. Na razie jestem zafascynowana 😉trzeźwi, porządni i jest ich aż czterech. Pracowali do 20:00 👍