Temat: Chudniemy z pudełkiem marzeń

Regulamin:
1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)

2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.


3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.


4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.


moj synek ma 7 tyg ale nie chce mi spac chyba ze na spacerku;)
Haniaaa super marzenia!!!
Ja swoje, podobnie jak Viktoria, zrobię jutro
Vanila piękna tabelka
klimat ważna rzecz :) 

ja już mam AŻ siedem karteczek! :
1. Relaksująca kąpiel z prawdziwego zdarzenia
2. Zrób sobie zabieg kosmetyczny: paznokcie
3. Zrób sobie zabieg kosmetyczny: zajebista maseczka na twarz
4. Kup ładną bieliznę
5. Odwiedź  przyjaciółkę
6. Kup sexowną koszulkę do spania
7. Idź z kumpelą na zakupy (bez dzieci)


nad resztą myślę jeszcze w miarę możliwości. Jak wspominałam moze wieczorkiem więcej wpadnie mi do głowy, albo na bieżąco będe dopisywała :)

malutka1820, to chwilke po mnie urodziłaś synka  :) 
moja corcia przyszla na swiat 23 wrzesnia (nasze kochane małe wagi!)

a jak wpisac w ta tabelke swoja wage? jestem troche niezorientowana bo podchodze do kompa tylko na chwilke i nie moge sie zabardzo w tym polapac. 
świetny pomysł! dołączam się;)
Ja podaję wagę sprzed tygodnia -56,7 kg ;-) Następne ważenie za tydzien ;-)
Hania, zainspirowalas mnie, nie powiem ;-) Pare karteczek doszło :)) 
Wymyśle teraz życzenia.... tylko włącze sobie bardziej rozweselajacą muzyczke zeby mi lepsze pomysły do głowy wskakiwały.
Pasek wagi

Puściłam sobie I'm sexy and I know it i od razu dziwne pomysły xD

 

-Farbuje sie na rudo.... ;D

-DYSKOTEKA!

-Nowe sexy majtasy.

-Make up niczym leady gaga xD

-Dancehall przez 10 minut.

-Czas na WINO MARKI VIVO;P

-30 przysiadów, kara musi byc ze tylko 2 dni porzadne;P

-pocałuje kogos... kogokolwiek chocby mame.

.... i gdy zobacze 63 na wadze bede tanczyc spiewac i ......... i;P

Pasek wagi
ja mam takie jak, np.:
- zrób drobny prezent komuś na kim Ci zależy,
- spraw sobie jakiś drobiazg,
- zagraj w lotto, 
- kawa w coffeheaven ♥
- zakup kosmetyczny,
itp. ;-) 
Ogólnie mam ich chyba około 15 :(
Hej Laski:)!!

Anusiasta o tym samym po cichu myśle;) też bym przedłużyła wątek ale zobaczymy jak sie wszystko potoczy:>. Szczerze mówiąc to narobiłam tyle karteczek że chyba życia mi nie starczy na losowanie:P!!

Pogrzało mnie dorobiłam dzisiaj achtung: 40 kartek:P co ja z nimi zrobie.. Wiec wpadlam na genialny plan-Narazie sie nie ciesze bo wiadomo jak to w zyciu bywa i niczego nie mozna byc pewnym ale pomyslalam ze pudelko mogloby mi towarzyszyć nawet i Latami-. i motywowaloby mnie do dbania o to co jem i korzystania z życia. Narazie tylko musze wytrwać do końca roku:p..

Haniuu jak Ty malutko ważysz Gratuluje!!!
Csiii-kara za lakomstwo zapomniala i niech nie wie-mysle ze uszlo plazem!
O ja juz moge sie pochwalic!!^^ i już.. O Kurcze ale lista,ale pomysły-Ale mi sie podobaja! hahhaha koszula mnie powaliła:D. A naprawde mozemy sie zainspirowac albo nawet wykrasc co nieco:P ]:>???

Marleninko ach dziekuje!!-Nie wiem dlaczego kontury ucieło spoko bedzie bez;P

Assenko też bede na biezaco dopisywac(w sumie mi juz wystarczy.Ale nie moge sie opanować^^!!! Pozniej je opisze-moze też bede mogla do czegos zainspirować:-). )
W nasza watkowa? A nie trzeba wpisywać-tylko za tydzien w niedziele bedziemy mierzyc nasze postepy-wiec podajemy nasze wagi z wczoraj i tydzień po, a drugi wariant: podajemy tylko różnice:ile nam ubyło.

Grubaskaodzawsze-Hej:P

Nnat. Dzięki już notuje:-)!!  Pomysł o lotto świetny-no i to żeby komuś sprawić radość-ja wredna o tym nie pomyślałam;D.Napewno ktoś bliski bardzo to doceni.

Antalki uwielbiam ten kawałek i rzeczywiście dziwne pomysły na myśl przychodzą:D.
Na rudo xPP?? Pogrzańcu co to za pomysły!? :DD Są zaje..:D!!!
Ja niestety słuchałam reggae przez co wyczilautowałam sie zbytnio i na liście mam np-"zrób sobie tatuaż na wode:P"

A jak mija Wam poniedziałek?-szczerze mowiac ja jestem wesoła pomimo koszmarnej nocy-dosłownie-same koszmary i o 4 juz byłąm na nogach-Ale później potańczyłam, zjadłam na śniadanko 2 kanapki-1 z sałatą i krakowska,drugą z dzemem i mi sie humor od razu poprawił:).
A co z losowaniem..Hahha sama sie pogubilam

Najpierw mialam w zamyśle losowanie w poniedziałek i spełnienie losu dopiero jeżeli poniedziałek i wtorek beda udane, pozniej zapomnialam o tym i napisalam Wam że bez wzgledu na wczesniejsza czy pozniejsza diete losowanie nam sie nalezy pierwsze wiec los mozemy spelnic w ciagu tych 2 dni a w nagrode za nie bedzie nastepny-wylosowany w środe-Czyli tak jakby 1 los gratis-
-Mysle ze za samo podjecie sie zadania należy sie kazdej z nas pierwszy los gratis na spelnienie do wtorku wlacznie-Bynajmniej ja nie moglabym sie opanowac i wlasciwie to humor poprawil mi wlasciwie los

-Poczulam sie jak dziecko szukajace pod poduszka prezentu od mikolaja !!-Los nie byl zwiazany z wyjsciem do ludzi na ktore nie mam teraz ochoty-ale bylam mile zaskoczona:Postanowiłam że kupie milutkie zimowe skarpetki.

A jak u Was:-)?? Napiszcie :)) jestem strasznie ciekawa

Miłego tygodnia buziaki:*
u mnie dziś tak pół na pół, ale karteczki jeszcze nie losuje bo ich jeszcze nie skończyłam ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.