- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
14 listopada 2011, 10:09
Kto chce się do mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))
Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
:****
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
1 stycznia 2012, 10:21
Witajcie w Nowym Roku!
Na początku oczywiście życzę Wam by 2012 rok był najpiękniejszym dla Was, pełen radości, realizacji planów i spełniania marzeń.Wiele satysfakcji z osiąganych celów w tym również tych dieto-fit :)
Byśmy były w 2012 pięknymi szczupłymi i pewnymi siebie Kobietami!
![]()
Dziś ,jako że Nowy Rok to zważyłam się i jest
61,8 kg i z tą wagą startuję w 2012R! Teraz będę się starać ważyć co kilka dni, najlepiej tylko w poniedziałki i piątki.
* otworzę też swój pamiętnik :)tak z Nowym Rokiem! /dlatego waga na pasku jest 55 , bo to minimum wymagane na Vit.miłego dnia Chudzinki.
upssss a tu cisza....mam nadzieję,że wątek będzie jeszcze aktywny
Edytowany przez Adorinka 1 stycznia 2012, 20:24
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
2 stycznia 2012, 12:59
hallo hallo:)
ciepło witam w Nowym Roku, choć szczególnie jakiejś zmiany nie czuję:P Miałam nie robić żadnych postanowień noworocznych ale coś się znajdzie na najbliższy miesiąc, może 2.
Adorinko..no właśnie cisza, szkoda:(
Ja w końcu się zważyłam u sąsiadki:P bo nowej wagi jeszcze nie kupiłam..w Biedronce w której byłam jeszcze w starym roku nie było juz wag o których mówiła YL. Moja waga dzisiaj to 59 kg, ale za to ciało woła o pomstę do nieba:/ za 1,5 tyg powinnam mieć już orbitrek..zobaczymy czy będę miała motywację. A na razie szukam w google 8-min ćwiczeń, bo coś trzeba robić.
Mam nadzieję że jeszcze ktoś się odezwie a wątek nie umrze. Przecież w grupie siła:)
Edytowany przez zojka88 2 stycznia 2012, 15:54
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
2 stycznia 2012, 13:48
Witam was w Nowym Roku :)
Wracam z postanowieniem noworocznym :)
Waga ciut wzrosła ale nie za duzo..... biorę się teraz za siebie, nie ma już wymówek a to święta, Sylwester itp. NIE NIE NIE !!!
Ja teraz walczę do Walnetynek - waga początkowa ok. 63 cel - 59 juz na 100%
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
2 stycznia 2012, 14:33
no powoli robi się tutaj ruch:)
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
2 stycznia 2012, 14:36
hej hej dziewczyny dziś poniedziałek!!! jak waga???
u mnie niestety 61,4 czas zmienić pasek na aktualny bo raczej nagle nie spadnie o ten jeden kilogram :*(... no cóż jakoś trzeba spiąć tyłek i postarać się schudnąć... w niedzielę moje 26 urodziny, mam nadzieję, że T. da się namówić i pojedziemy na jakieś disco bo naprawdę nie tańczyłam już chyba ze 3 lata!!! No dobra dwa... ostatnio w sylwestra tuż przed ciążą z Majeczką :)
No to co 59/58 kg do świąt... akcja zaczęta kolejne święta już na początku kwietnia :)
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
2 stycznia 2012, 14:46
ja też pasek zmieniłam, choć wzrost tylko o 0,1kg ale to chyba bardziej złudne 0,1kg. Zresztą tak jak pisałam..ciało woła o pomstę do nieba więc ja już na wagę nie zwracam takiej uwagi..bardziej liczą się dla mnie wymiary. W tej chwili udo-57cm, łydka-36,5cm i biceps-29cm..chciałabym te miary zmniejszyć na początek o 2-3cm a potem sukcesywnie aż w końcu stwierdzę że o taki wygląd mi chodziło:)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
2 stycznia 2012, 15:10
nooo wreszcie!!!!:) ale mi Was tu brakowało!
ja mam w paseczku aktualną wagę :
61,8 kg. Lecimy do kolejnych Świąt
![]()
,a póki co zróbmy sobie za przykładem Izy pierwszy punkt odniesienia czyli Walentynki.
jakieś noworoczne postanowienia Dziewczyny? - Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
2 stycznia 2012, 16:16
ja bez większych postanowień bo nie chcę zakładać sobie czegoś czego nie zrealizuję ale przede wszystkim ćwiczyć, zaliczyć ładnie sesje, przyłożyć się znowu do angielskiego..i takie tam..
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
2 stycznia 2012, 16:24
Witam po przerwie, ja na wielkim plusie.... ale cóż, zrzuci się, prędzej czy później :D
choć wolałabym prędzej :)
co do postatnowień noworocznych
- to zrzucić wagę
reszta to raczej plany życiowe, które mogę zrealizować w rok lub dłużej :) ale zrealizuję hihi
Edytowany przez biedronka1985 2 stycznia 2012, 16:28
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
2 stycznia 2012, 16:59
u mnie postanowienie 55 kg najpóźniej do sierpnia na ślub brata i utrzymanie ich koniecznie!!!!! :)