Temat: 59/58 klg do świąt!!!

Kto chce się do  mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))

Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
 :****
YLady jaki masz wspaniały brzusio :D ale mi się podoba :)) w ogóle bardzo ładnie wyglądasz :)
Pasek wagi
Rusza kolejna edycja PiCH. Są jeszcze wolne miejsca! Czas na zapisy do 14.07.12r.

 ZAPISY 
witajcie,
Wczoraj myslałam ,że umrę przyszła @ brzuch mnie tak bolał jak nigdy ,w zyciu nie mialam takich skórczów. Całe popołudnie ogladałam filmy i leząłam do niczego innego się nie nadawałam.
Jutro muszę isć na badania okresowe bo mi sie skonczyly - pobranie krwi jak ja to lubie ,jak nie zemdleje im tam bo bedzie cud.
Co do pracy muszę się rozglądać  muszę bo tak jak mówi tu to jest kwestia czasu. Mam trochę wydatków, od października idę na studia a to też kosztuje , czeka mnie kurs prawa jazdy ehh tyle tego ,że szkoda gadać ;/
Mój Z chce wyjechać  za granice stwierdził ,że tu mozna dorobić się tylko garba - pracujemy oboje nie mamy dzieci większych wydaktów  mieszkamy z rodzicami,a kasy jest na styk nioe ma mowy zeby cos odłozyc ;/
no tak kasa ,kasa,kas .....


Zojka widzisz udało się i kolejne tez napewno zdasz bez problemu:) wracaj tylko szybko do zdrowia :)
YL piękny brzuszek ,ślicznie wyglądasz.
Ala uhhuu wracaj do nas :) widziałam ,że 3 lipca byłas na V ;P zajrzyj tu do nas czasami :)
hello Dziewczyny,
tydzień mknie-dziś już środa (o ile dobrze kojarzę ). Ja mam w pracy mega wir -zresztą jak ostatnio często się dzieje.Za miesiąc urlop a ja nic nie robię by poprawić wygląd swojego ciała.Hmmm wstydzić się na plaży---rozkoszne !:(
Jak Wam mija tydzień ?

hm... tydzień mija nawet spokojnie..
Szkoda, że już od jutra ma być zimno... bo poniżej 25oC w cieniu to dla mnie zimno... już dziś mam zmarznięte stopy i chyba zaraz idę po grube skarpety :P

W piątek przede mną mega wyprawa z Mają, oby ładnie się zachowywała, bo czas zmienić miejsce zameldowania na nasze mieszkanko :)
hm... tydzień mija nawet spokojnie..
Szkoda, że już od jutra ma być zimno... bo poniżej 25oC w cieniu to dla mnie zimno... już dziś mam zmarznięte stopy i chyba zaraz idę po grube skarpety :P

W piątek przede mną mega wyprawa z Mają, oby ładnie się zachowywała, bo czas zmienić miejsce zameldowania na nasze mieszkanko :)
No i mamy juz czwartek, ehh tydzień leci ale ta końówka do piatku ciąąąągnie się jak nie wiem. Teraz latam po lekarzach robie badania okresowe, dziś odebrałam wyniki z morfologii jeszcze okulista i lekarz medycyny pracy...
Pogoda normalnie w kratkę niewiadomo jak się ubrać , wczoraj upał i duchota dzis juz pochmurno i nijak ;/


Zojka gdzie się podziałaś ? :)
mi czas leci od egzaminu do egzaminu. A pomiędzy to nie czuję się dobrze i większość rzeczy zamiast mnie cieszyć to mnie smuci. Nawet waga. Po prostu źle mi.
Pasek wagi
Dziewczyny jak przed weekendem?macie jakieś plany?ja mam wolne całe 2 dnia u mnie to niesamowita rzadkość ,więc plany skrupulatnie poczynione na czas wolny czyli wizyta u Znajomych :) ale poki co lecę do pracy, później do rossmana i wieczorem sprzątanie -no taka proza życia.
miłego dnia
ja już odliczam do 15 :) dzis po pracy idę na parapetówkę do mamy ;D myslałam jeszcze o małych zakupach potrzebuję zwiewnych spodni , tylko ja ze swoją dupą oczywiście nie znajdę nic ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.