Temat: 59/58 klg do świąt!!!

Kto chce się do  mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))

Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
 :****
Ale jestes ladna:)
Mozesz mozesz, ja mam duzo grubsze nozki i chodze- ale w czarnych... :)
jak najbardziej!!!! :)))
Zojka no piękna jesteś :)
Śmiało możesz śmigać , ja też chodzę tak jak Ala w czarnych i nóżki mam masywniejsze  :)
Zojka tylko jednego mi brak na zdjęciu... UŚMIECHU :P Pięknie tylko bluzkę bym inną założyła i możesz śmiało śmigać, masz fajną przerwę między udkami... też taką chcę a nie takie dwa serdelki mam nie zależnie ile ćwiczę :(

Upiekłam ciasto czekoladowe... ale chyba mi nie wyszło, bo nie przeczytałam przepisu i zrobiłam po swojemu czyli siup wszystko do miksera he he :P No nic jak nie wyszło to może i lepiej, ale mi się tak chce CZEKOLADY!!!
Gdyby nie to ciśnienie na czekoladę moja dieta byłaby super a tak to lipa :( Za mną 30 minut na rowerze wieczorem będzie kolejne 30 :)
Zojka łał ale TY fajna Laska jesteś !!!i masz taką pozytywną buzię- jakbym Cie gdzieś zobaczyła ,to pomyślałabym "od razu się dogadamy" taki masz pozytywny wyraz twarzy.
Kochana TY nas motywujesz taka figurką .
aż żałuję zjedzonej przed chwilką kromki na obiad.
YLady TY "czekoladowy potworku" i jak tam ciasto? przez @ tak Cie na czekoladę bierze.Przerabiałam w minionym tygodniu i też nie mam rady jak sie obronić przed tą zachcianką

jakie plany u Was na weekend? będzie i ktoś towarzyszył czy wszystkie już walentynkowo świętujecie?



Adorinko ja będę , walentynki w tym roku są nie dla mnie ;(
Izuś właśnie przeczytałam...ja jestem i chętnie Ci potowarzyszę: może jakoś dam wsparcie, pocieszę lub jak wolisz zupełnie o głupotach piszmy.
dziewczyny zgrzeszyłam i pije winko, zjadłam kawałek lasagne i mam wyrzuty sumienia:( a jutro egzamin i nic nie umiem:/
Pasek wagi
Zojka trzymam kciuki za egzamin!!!

powodzenia zojko !!!! trzymamy kciuki

Zojka ja też trzymam kciuki :)

Adorkinko dziękuję kochana , i chyba skorzystam bo naprawdę nie zapowiada się na pokój między nami ;(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.