Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 tyg do świat

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 16:08

Moje drogie!
mamy 5 tyg do świąt!
Kto chce schudnąć 5kg w 5tyg i zaskoczyć wszystkie ciotki, wujków i kuzynów?!
 
Ja na 100%

Chętnych zapraszam! 

Zasady omówimy wspolnie (badz nie) za chwikę.


czekam na zrzucające 5kg !


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2011, 21:22

ja sie wazyłam i waga pokazywa ła 61kg pozniej 61 kg i znow 61kg jutro to potwierdzę i zobaczymy 

POstanowiłam jeść regularnie co 3h i schudnąć, bo powiem wam że da się i po tych 4kg będzie widać różnicę, a jak nie to ja ją bedę czuć!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolina327

karolina327

  • Dołączył: 2011-10-26
  • Miasto: Łask
  • Liczba postów: 766

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 14:57

no ja mam na wadze 54.7 kg :) jest super!:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madziarka20

madziarka20

  • Dołączył: 2006-11-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 17:25

po 1szym tygodniu diety od 14.11.2011 do dzisiaj schudłam 2kg!!! wazylam 14ego 70,6kg a dzis jest 68,6:))))))))))
najgorsze jest teraz to ze jestem chora i nie mam sily na cwiczenia...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 17:38

cholera zapomniałam się zważyć!

madziarka20 gratuluję!!!! 

Obstawiam, że ja się dopiero zważę w sobotę, ale mówię wam będzie wtedy  60kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mrs.Health 21 listopada 2011, 17:44

Zdjęcie użytkownika Patka2011

Patka2011

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 22:29

widzę,ze tu strasznie cicho...
Mnie się wczoraj @ zaczęła i o dziwo waga nie poszła w górę a nawet minimalnie spadła, ale ważenie w poniedziałek więc ciiiiii.
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 13:38

Wez Patka2011 strasznie ci zazdroszcze, mi nic nie idzie DUPA!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patka2011

Patka2011

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 21:25

U mnie dzisiaj 64,6 -więc te 2 kilo co być powinno to jest ale kończy mi się @ więc mam nadzieję,że znowu ruszy ta waga w dół.
Zdjęcie użytkownika Patka2011

Patka2011

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 21:44

halo...jest tu jeszcze ktoś?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.