Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zimowa metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 10:30

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się









Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pozaprawem

pozaprawem

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 18:43

Ja już mam nadzieję, że na wiosne się wyrobie. I przez wiosne będę się stabilizować :P
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 18:59

No Ty pewnie tak. :* 
Ja dam radę, My damy radę. Damy! <3
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sunshine...

Sunshine...

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:01

Ja chcę się wyrobić do ferii - ostatni termin
Zdjęcie użytkownika porrk

porrk

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:01

o matko ostatnio jem za dużo tych słodyczy.. a tu michałek, a tam batonik i tak mi brzuch urósł :O
albo makaron na obiad, mimo, że nie jestem głodna..

ALE od jutra już ograniczam.

najgorsze jest to, że dostałam takie toffifee, w którym są 3 paczki..
i mam jeszcze cukierki.

A po wczorajszym pierwszym kręceniu jestem trochę poobijana i trochę mi dzisiaj niezbyt idzie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:08

a mi coraz bardziej odechciewa tego... :(
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:09

Ja jem toffifee ! 

Ale idę skakać na skakance.
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:14

ejnochybanie czego Ci się odechciewa? Zobacz, już 7 kg za Tobą, nie zmarnuj tego Skarbie.
Zdjęcie użytkownika porrk

porrk

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:20

ejnochybanie, ile masz wzrostu? (chyba już kiedyś pytałam..)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:20

162 cm..
Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 19:22

porrk napisał(a):

ejnochybanie, ile masz wzrostu? (chyba już kiedyś




162 cm , jestem mała a raczej niska


Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.