Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zimowa metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 10:30

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się









Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:23

A mi z tydzień, czasem półtora tygodnia wcześniej. To jakieś nienormalne?
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:25

Jak to jest nienormalne to mamy tak obie. Jesteśmy już dwie, co wnioskuje, że jest bliżej normalności jak dalej :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lokii

lokii

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:25

Hmm myślę ,że nie  ;) Każda kobieta inaczej przechodzi cykl . Moja koleżanka bardziej cierpi na ból piersi i brzucha w dni płodne niż w sam okres np. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:28

A ja się martwiłam. :) Dzięki :*
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:32

Nie masz czym :) Wiecie, weekend się jeszcze nie skończył, ale ja poproszę już o następnyyy :D
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:38

jeśli chodzi o weekend, to ja też poproszę.
jeśli chodzi o wątek, przyłączam się, chcę się zmienić, nie tylko wygląd, ale i być lepszym człowiekiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KobietaSzpila

KobietaSzpila

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3954

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:41

Ja stosuję haha, jeszcze nawet nie wiem ; D
nie wiem czy po prostu MŻ czy lepiej np. 1200 kcal

Z JM ĆWICZYŁAM TO SCHUDNIJ W 30 DNI CZY COŚ TAKIEGO : D
Bardzo mi się podobały te ćwiczenia, znow zaczne. Moze zaraz je jakos zrobię : D


Mnie nic nie boli przed okresem : D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez KobietaSzpila 13 listopada 2011, 18:41

Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:44

ja chyba 1200zacznę:)
mnie zawsze wcześniej bolały piersi, a teraz właśnie nic. tak samo jak w czasie okresu, kiedyś bólbył taki, że mdlałam, teraz przeszło
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pozaprawem

pozaprawem

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:45

> pozaprawem, świetne włosy! Czemu ścięłaś?

Kurcze musiałam, bo były strasznie znisczone. A teraz jak nowe. Wgl polecam szampon i odżywke z elseve te różowe. Jest rewelacyjny. Najlepszy ze wszystkich które stosowałam, a stosowałam wiele.

Co do bólu piersi. To jest nas już trzy :)
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:46

Zazdroszczę Ci, że przeszło! Ja muszę lecieć na rowerek albo biegać, żeby mnie brzuch nie bolał :/ Uciekam sie uczyć, pewnie jeszcze do was zajrzę! Miłego wieczorka :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.