Temat: 6 Tygodni i 6 kg w dol ( realne cele ) -Ktos chetny??

                                                           Witajcie Dziewczyny
                Zakladam ten temat,poniewaz potrzebuje MOTYWACJI!!! A w Grupie zawsze razniej
       Do 24 grudnia zostalo 6 tygodni,wiec warto powalczyc o zgrabna sylwetke,ja stawiam sobie dosc realny Cel czyli 6 kg,kto zemna?? Preferuje Zdrowe odchudzanie,a nie zadne glodowki i dlatego zapraszam dziewczyny,ktore podchodza do tego z glowa!!!  Ktora z was jest w stanie podjac te wyzwanie o szczupla sylwetke? Zapraszam
> Moze glupie pytanie,ale
> z jakiego powodu cwiczysz Mel B na ramiona??
>  Chodzi o to,ze rowniez szukam czegos na ramiona
> ale jakos po Mel B nie zauwazylam efektow...a
> przydaloby sie cos z nim zrobic,bo kurcze mam 33
> cm i dlatego ta moja gora jest taka ciezka Wyglada
> to strasznie,bo mam wielkie cycki i gdybym miala
> szczuplejsze ramiona to byloby o niebo
> lepiej...ehhh

asienka21, świetnie Cię rozumiem, obwód mojego ramienia wynosi 32 cm :/ Tylko że ja mam miseczkę A(czasem małe B) i przez to wyglądam zupełnie jak facet, więc duży biust chyba nie jest taki zły ;)
A czemu ćwiczę Mel B? Po prostu próbuję. Czytałam, że wiele osób sobie chwali te ćwiczenia, więc i ja się za nie wzięłam. Nie liczę na jakieś mega efekty, bo się pewnie rozczaruję, no ale kto wie, może akurat coś mi spadnie z tych ramion. Wychodzę z założenia, że lepiej ćwiczyć cokolwiek niż nic ;)
Pasek wagi
ja chcę, ja! :D nawet nie 6, ale 4... ach *.*
dołączam się  powodzenia dla wszystkich!!!
ja bardzo chętnie :) ale od poniedziałku :)
p.s ja też nie 6kg tylko tak ze 3 :) jakos ciężko samej to zrzucić..
p.s ja też nie 6kg tylko tak ze 3 :) jakos ciężko samej to zrzucić..
To ja też dołączę ;) Chciałabym by było 8 kg ale jeśli będzie 6 to też będzie mega ;) Pozdrawiam wszystkie ranne ptaszki
ja też, ale będę pisać od poniedziałku
bo siedzę dzisiaj i jutro po 12godzin w pracy
Pasek wagi
 też chcę spróbować
ja też się podejmuję tego wyzwania!!;) tym bardziej zę przytyłam 3,5 kg w ok miesiąc;((( znowu nie mogę patrzeć na siebie i walczę by to zgubić

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.