Temat: 100 kg nieszczęścia

Witam

Tak , tak to własnie ja ponad 100kg nieszcześcia.

Szukam podobnych do mnie osób do wspolnej walki i pozbycie się zbednego balastu.

Mam nadzieję że gdzieś się tutaj ukrywacie.Zapraszam wszystkich i tych z większym i tych z mniejszym balastem do zrzucenia.

to ja się zgłaszam - przede mną jeszcze 30 kilogramów do zwalczenia 
Pasek wagi
to ja się zgłaszam - przede mną jeszcze 30 kilogramów do zwalczenia 
Pasek wagi
Hej mogę się dołączyć i nie patrz na mój pasek dawno nieaktualny, po prostu nie mam odwagi żeby go zmienić. Ok może nie waze 100 kg, ale waże 70 i tez mi jest z tym źle. Czuję sie okropnie, mam wiecznie zły humor, wyżywam się na najbliższych - wszyscy sie zastanawiają co mi jest a ja wiem co mi jest - przytyłam i dlatego taka jestem zła, sama siebie nie znoszę.
Dziewczyny trzymam za was ( jak i za siebie) kciuki. Powodzenia! :)

fajnie ze sie odezwaliście

no przede mną też dluga droga ale pierwszy maly cel to -5 kg

ja chętnie się dołączę ,mam równie dużo do zrzucenia :/
Ja też się chętnie dołączę, mimo że waga mniejsza :)
A z jaką dietką startujecie?
Ja na przykład uznaje tylko MŻ + oczywiście jakiś ruch (choć z tym to różnie bywa :P)
Nie licze kalorii bo tego nie lubię.
Moje menu na dzisiaj:
śń. razowa bułka z pomidorem i ogórkiem
II śń. koktajl z maslanki i banana
ob: zupa krem brokułowa
pod: jogurt fat free
kol. owsianka ( raczej dzisiaj bez dodatków)
Mam nadzieje ze menu oki
A jak u was?
A z jaką dietką startujecie?
Ja na przykład uznaje tylko MŻ + oczywiście jakiś ruch (choć z tym to różnie bywa :P)
Nie licze kalorii bo tego nie lubię.
Moje menu na dzisiaj:
śń. razowa bułka z pomidorem i ogórkiem
II śń. koktajl z maslanki i banana
ob: zupa krem brokułowa
pod: jogurt fat free
kol. owsianka ( raczej dzisiaj bez dodatków)
Mam nadzieje ze menu oki
A jak u was?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.