8 listopada 2011, 07:57
Witam
Tak , tak to własnie ja ponad 100kg nieszcześcia.
Szukam podobnych do mnie osób do wspolnej walki i pozbycie się zbednego balastu.
Mam nadzieję że gdzieś się tutaj ukrywacie.Zapraszam wszystkich i tych z większym i tych z mniejszym balastem do zrzucenia.
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Mekong
- Liczba postów: 1908
8 listopada 2011, 08:27
to ja się zgłaszam - przede mną jeszcze 30 kilogramów do zwalczenia
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Mekong
- Liczba postów: 1908
8 listopada 2011, 08:27
to ja się zgłaszam - przede mną jeszcze 30 kilogramów do zwalczenia
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 402
8 listopada 2011, 08:28
Hej mogę się dołączyć i nie patrz na mój pasek dawno nieaktualny, po prostu nie mam odwagi żeby go zmienić. Ok może nie waze 100 kg, ale waże 70 i tez mi jest z tym źle. Czuję sie okropnie, mam wiecznie zły humor, wyżywam się na najbliższych - wszyscy sie zastanawiają co mi jest a ja wiem co mi jest - przytyłam i dlatego taka jestem zła, sama siebie nie znoszę.
8 listopada 2011, 08:32
Dziewczyny trzymam za was ( jak i za siebie) kciuki. Powodzenia! :)
8 listopada 2011, 08:46
fajnie ze sie odezwaliście
no przede mną też dluga droga ale pierwszy maly cel to -5 kg
8 listopada 2011, 08:46
ja chętnie się dołączę ,mam równie dużo do zrzucenia :/
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 65
8 listopada 2011, 08:59
Ja też się chętnie dołączę, mimo że waga mniejsza :)
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 402
8 listopada 2011, 14:20
A z jaką dietką startujecie?
Ja na przykład uznaje tylko MŻ + oczywiście jakiś ruch (choć z tym to różnie bywa :P)
Nie licze kalorii bo tego nie lubię.
Moje menu na dzisiaj:
śń. razowa bułka z pomidorem i ogórkiem
II śń. koktajl z maslanki i banana
ob: zupa krem brokułowa
pod: jogurt fat free
kol. owsianka ( raczej dzisiaj bez dodatków)
Mam nadzieje ze menu oki
A jak u was?
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 402
8 listopada 2011, 14:20
A z jaką dietką startujecie?
Ja na przykład uznaje tylko MŻ + oczywiście jakiś ruch (choć z tym to różnie bywa :P)
Nie licze kalorii bo tego nie lubię.
Moje menu na dzisiaj:
śń. razowa bułka z pomidorem i ogórkiem
II śń. koktajl z maslanki i banana
ob: zupa krem brokułowa
pod: jogurt fat free
kol. owsianka ( raczej dzisiaj bez dodatków)
Mam nadzieje ze menu oki
A jak u was?