Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Ebek, wogóle to życze udanego pobytu męża!
Pasek wagi
Pojechałam za zakupy, zapomniałam portfela, wróciłam do domu, do sklepu już nie wróce, pojade jutro z rana, bo widok sklepów o tej godzinie powoduje niebezpieczne podnoszenie ciśnienia!
Pasek wagi
...no wlaśnie Ebek,masz już męża przy boku,super zajefajnie.Patrz mu w oczy ile się da :)
Pasek wagi

kurde, jakaś słaba jestem

czy to może być przesilenie?

objadłam się na śniadanie, objadłam się na obiad

mam ochotę na coś słodkiego

czeka na mnie jutro chyba mega giga @

fuj!

Pasek wagi
...wykończyliśmy pourodzinowe żarełko...następne w sobotę...jutro grzecznie chudy rosolek :)
Robilam dziś przysiady i po 20 dostałam takiego śmiesznego skurczu ud,że już więcej nie mogę :) Rower nie ruszony,ale hula trochę się pokręciło.Takie mam ambitne plany żeby biegać z córeczką,ale nie wiem co z tego wyjdzie.
U mnie @ na szczęście się kończy,ale i tak czuję się jak balon,malutki,okrąglutki.
Kameralnie tu mamy,co nie? Taką atmosferę lubię.
Pasek wagi
Witajcie Kochane! 
Życzę Nam dużo siły i wytrwałości w odchudzaniu w Pierwszym dniu Wiosny!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Co do @ to mnie czeka za jakieś 1,5 tygodnia i już czuję jej zbliżające się kroki. To i owo boli i czuję się grubo. Może to nie przez @ tylko zjedzony sernik u teściowej??? Pięknie i słonecznie zaczął się ten pierwszy wiosenny dzień. Mężowi jeszcze dziś w oczy nie patrzyłam, bo przed siódmą wybył z domu po materiały na kominy. Będzie dziś cały dzień pracował na budowie. Parę razy tam pójdę z buziakiem i zaglądnę w oczka. Puki co postaram się coś poćwiczyć. Pokręcić hula hopem i poskakać na skakance. Trzeba spalić nadprogramowe weekendowe kalorie. Mam bardzo dużą wagę po weekendowym obżarstwie. Około 1,6 na plusie!!!!!!!!!! Bywało więcej 
Pasek wagi
...a faktycznie...Pierwszy Dzień Wiosny mamy...u mnie słoneczko...
Pasek wagi

Ebek, ależ ten Twój mąż pracowity, ledwo co przyjechał, a już do roboty...

ale fakt, dobrze że cieplutko się znowu zrobiło!

Pasek wagi

kameralnie, kameralnie

a ja tak sobie przeglądałam ostatnio początki forum i wiecie, że to już trwa 3 lata??!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.