- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
9 sierpnia 2008, 18:50
Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -
ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.
Macie podobne plany?
zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
25 stycznia 2011, 18:13
...no...coś tam drgnęło...coś kręcę...na razie robię sobie takie 10 minutówki.Hula jest ciche,bo przy moim rowerku stacjonarnym(baaaardzooo staaaary typ)nie idzie seriali oglądać
![]()
Hula mam takie klasyczne,a Wy używacie z obciążeniem i wypustkami?
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
25 stycznia 2011, 18:54
no Kamis gratki gratki!!!
ja się jeszcze nie zabrałam za kręcenie....
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
25 stycznia 2011, 20:08
jeszcze się nie zabrałam...
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
25 stycznia 2011, 20:35
aaa... no ja mam wypustki pojedyncze
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
26 stycznia 2011, 10:49
Ja chyba na jesień kupiłam takie z wypustkami podwójnymi. Stare się złamało, tzn ja złamałam
![]()
i kupiłam z podwójnymi.
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
26 stycznia 2011, 11:38
Muszę poczytać o tych Hula Hopach,bo powiem,że już nawet pół minuty kręcę bez spadania.Na razie pierwsza 10 minutówka za mną.
![]()
Fajna zabawa,jak już dojdę do perfekcji to sobie dorzucę jeszcze 2 i będę cyrkowiec
![]()
Opiłam się dziś z siostrą kawy i mam potworną zgagę,ble
![]()
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
26 stycznia 2011, 13:21
Ja w końcu wczoraj nie kręciłam, tylko przysiady robiłam. Mam zakwasy....
Dietkę trzymam i już się cieszę na ubywające kilogramy.... (oby!)
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
26 stycznia 2011, 15:00
A ja kręcę, dietkę trzymam i czuję się ciężko. Nie wiem co na wadze, bo mam się nie ważyć do soboty. Ale wiecie, chyba mam zaparcia
![]()
Kurde, przecież jem warzywa, kasze, brązowy ryż i inne rzeczy gdzie jest błonnik i co? Nie chce łykać tabletek, ani pić herbatek!!!
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
26 stycznia 2011, 15:05
Na pewno Kateszka,na pewno! :)
Naczytałam się o tych Hula i wybrałam dwa,które polecacie?
![]()
![]()
To drugie mniej ekspansywne podobno,a to pierwsze to podobno siniaków można sobie narobić i sama już nie wiem? Help my please !
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
26 stycznia 2011, 15:06
Kurczę,rozkręciłam się na maxa! Fajna zabawa!!!