Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Oj, a ja pękłam w ostatniu dzień, normalnie jestem niemożliwa, nic tylko podjadam i podjadam od poobiedzie,jedyny plus że nie było pod ręką nic słodkiego. Wrrr, jaka ja jestem wściekła sama na siebie teraz.
Ale sie forum niesamowicie ożywiło, wow! Ja to się też bardzo cieszę że jesteście i że ty Aju jesteś i taki tu fajny konkursik nam zorganizowałaś
No jutro czeka mnie ciężki dzień żeby to wszystko spalić,eh.
No ja bez rewelacji, powiem Wam. Dziś rano się ważyłam i było 68,3kg. Ale obwody mi spadły, bo spodnie ze mnie lecą. Ciekawe jak inne ciuchy. Nie wiem czemu ta waga mi stoi mimo diety i to tak na wstępie od razu-może to od tych regularnych ćwiczeń...Nic, mam nadzieję, że w kolejnej edycji konkursu zobaczę 67,3 a potem odpowiednio 66,65,64,63,62,61 i tu póki co poprzestanę
waga przemówiła 69,6
Pasek wagi
Witam.Moja poranna waga65,5:)
Pasek wagi
Moja waga dzisiaj rano, jak zwykle na golaska, po zrobieniu siusiu wynosi 64,10
I jestem taka szczęśliwa, że nie czekam do jutra ze zmianą paska Zaraz też mierzę obwody
Pasek wagi
Moja waga dziś rano 59kg
Dziewczyny gratuluję tym co waga spadła, a jak nie spadła to się nie przejmujcie, spadnie za tydzień
Mikena
cathryn
kitta czekam na wyniki

u mnie dzis rano 71,8
Ebek póki co prowadzisz :)
Pasek wagi
dzieki cathryn :) zapisałam
Pasek wagi
Rajuśku dziewczynki, w obwodach też nieźle!!!!!!!!
2 cm mi ubyło w pasie!!!!!!
Pasek wagi
dziewczyny ja będę tu na forum ok.16ej mam nadzieję że do tego czasu wyniki od kitty i Mikeny wpłyną to będziemy świetować koniec pierwszej edycji :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.