Kup dietę
Zaloguj się

Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2008, 18:50

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamis79

kamis79

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Leshoto
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 13:55

dziś rano było u mnie 70,8 także przyjmijmy taką wagę,no to zaczynam!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 13:57

Ebek79 - 65,70
cathryn - 59,90
KART - 68,70
kitta - 48,60
kamis79 - 70,80
Aja79 - 72,90

no to do czwartku :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iwagez

iwagez

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto: Mali
  • Liczba postów: 12353

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 14:08

moze był chwilowy błąd na str.teraz juz jest ok
http://www.bebiko.com.pl/#/galeria/e0a2b91238e8a03c0f038e143ad22120
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwagez

iwagez

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto: Mali
  • Liczba postów: 12353

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 14:09



http://www.bebiko.com.pl/#/galeria/e0a2b91238e8a03c0f038e143ad22120


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwagez

iwagez

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto: Mali
  • Liczba postów: 12353

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 14:10

witajcie moje drogie ja do Was dziś z prosbą zagłosujcie na mojego serdelka

http://www.bebiko.com.pl/#/galeria/e0a2b91238e8a03c0f038e143ad22120


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwagez

iwagez

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto: Mali
  • Liczba postów: 12353

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 14:11

przepraszam ze tego tak duzo ale wyskakuje mi blad.

http://www.bebiko.com.pl/#/galeria/e0a2b91238e8a03c0f038e143ad22120

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 14:40

iwagez  bardzo ładny "serdelek" :):):) Milusi:):) I te ząbki :):) Śliczny!!!!!
Pewnie można raz dziennie głosować, a do kiedy?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mikena

Mikena

  • Dołączył: 2008-05-26
  • Miasto: Mk
  • Liczba postów: 1462

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 15:37

Widze, ze nie zdazylam - wczoraj mnie tu nie bylo, a tu takie nowosci. Jak jeszcze moge to sie chetnie dolaczam - ma tyle co na pasku, 64.3.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwagez

iwagez

  • Dołączył: 2008-06-09
  • Miasto: Mali
  • Liczba postów: 12353

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 18:52

> iwagez  bardzo ładny "serdelek" :):):)
> Milusi:):) I te ząbki :):) Śliczny!!!!!Pewnie
> można raz dziennie głosować, a do kiedy?
>
głosować można do 4,12.2008
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cathryn

cathryn

  • Dołączył: 2008-07-29
  • Miasto: st.louis
  • Liczba postów: 2606

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2008, 19:11

Nie no, super "serdelek" ja już zagłosowałam.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.