- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
9 sierpnia 2008, 18:50
Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -
ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.
Macie podobne plany?
zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: Mk
- Liczba postów: 1462
13 października 2008, 14:07
Witaj pyza79! Moje cyferki (tzn. obecna waga i waga docelowa) sa identyczne! Widze, ze dzis dochodza Dziewczyny mojego 'pokroju'.
- Dołączył: 2007-05-31
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2739
13 października 2008, 14:12
Pyza79 - witamy!!
- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
13 października 2008, 17:59
nouve, kart, pyza79 - witam i zapraszam ;) im nas wiecej tym fajniej i ciekawiej :)
Mikena - gratuluje konsekwencji :) super Ci idzie
cathryn - zgadza sie ze mam 72 ale ja nie chce tych ogonów a 0,9kg to duuuuuuuuży ogon, ale i tak go zniszczę ;)
- Dołączył: 2008-07-29
- Miasto: st.louis
- Liczba postów: 2606
14 października 2008, 00:05
Witam Kart i Pyzę
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/hot.gif)
Aja na pewno zniszczysz ten ogon, bez wątpienia
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
, super macie zdjęcie z maleństwem.
- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
14 października 2008, 11:40
Cathryn - dzięki za miłe słowa i mobilizację!
a może ktoś "mojego pokroju" by się podłączył? BO widzę że otaczają mnie same zgrabniutkie 29tki ;)
A może to i lepiej? - łatwiej Was gonić kochane i patrzeć na Wasze super zdjątka to mobilizuje
Miłego dnia NAUCZYCIELA :) (przed ciążą to było także moje świeto ;)
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: Mk
- Liczba postów: 1462
14 października 2008, 12:11
Witajcie!aja79 - ten Twoj ogon 0.9kg juz jest skazany na przegrana! A czego bylas nauczycielem? Ja tez kiedys marzylam o tym zawodzie, ale zycie potoczylo sie inaczej, wiec nie mam dzis swojego swieta
A moja dietka warzywa+nabial+owoce+1h cwiczen dziennie sie sprawdza - mam kolejne 0.4kg mniej, ale suwaczek przesune w piatek, tak jak to robie raz w tygodniu. Tak po cichu licze, ze bedzie wtedy cale kilo mniej... 14 października 2008, 12:25
> Witaj KART - ma ten sam wzrost, podobna wage i
> cel!
Witaj i witajcie wszystkie, które są nowe. Co do Twojego celu Mikena to widzę, że masz bardzo ambitne postanowienie-do konca października 60kg-oj jak ja bym tak chciała-u mnie w najlepszym wypadku będzie 65kg :) Ale cóż-będę czytała wypowiedzi forumowiczek w chwilach ciężkiego zwątpienia, więc może w listopad wkroczę z rzeczywiście super wagą :)
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: Mk
- Liczba postów: 1462
14 października 2008, 12:43
Ja to 60 do konca pazdziernika ustalilam juz dawno temu, juz wiem, ze nie dam rady, w sumie to dobrze, ze mi zwrocilas uwage, bo musze to troche zmienic. Wrzesien szedl kiepsko, bo mialam samych gosci i pyszne jedzonko, a wtedy mialam juz chudnac zeby ten cel zrealizowac. Ale teraz idzie mi juz zdecydowanie lepiej
14 października 2008, 15:11
Aja 79 co ja mam powiedziec? ja to mam maraton! ale dam radę!
WSZYSTKIE DAMY!
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: Mk
- Liczba postów: 1462
14 października 2008, 16:49
No jasne ze damy rade - bedziemy extra szczuple 30-latki! Trzeba tylko miec ciagle ten cel w glowie, to latwiej idzie!