Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
O rety, dziewczyny a ja myslalam ze mikołajki sa dzisiaj i dalam juz rezent mojemu Starkowi
Hej dziewczyny, kupilam "Gwiazde Betlejemską"!!! :))) zaraz ja udekoruje lampeczkami zeby ja ladnie podswietlic :)) Ale najwieksza niespodzianka to ta, ze pani, ktora mi ja sprzedawala tez jest Polką!!! Pewnie moj twardy akcent wyhaczyła i zapytała jakiej jestem narodowosci...a ja powiedzialam ze jestem z Polski!!! No i zaczełysmy gadac po polsku!!! :))))) :))))
aja , jak "bum-cyk-cyk" sama nie wiem, jak to się dzieje. wcale się nie zdziwię, jak w poniedziałek będę już na plusie. a swoją drogą, spadek bardzo mnie cieszy, jednak teraz dotarło do mnie, że zaczęłam mniej więcej miesiąc temu, a mam 10 kg mniej.  jak ma być zdrowo, to chyba za szybko..
Inka, aż sie zaczęłam zastanawiać nad tym south beachem
Aja, no myślę że pokarzemy za tydzień, ja w każdym razie muszę, bo chyba mam póki co najgorsze wyniki
Ebek, niezła zabawa u was na mikołajki, twarda byłaś, ja pewnie zjadłabym gofra
Agace, nie martw sie, Starek najwyraźniej też się nie połapał, że za wcześnie prezent dostał
nie mam wyników
kaszmirr
wieczorynki i Mikeny :(

jeśłi do pólnocy nie wpłyną to przyjmuję wagę bez zmian
Pasek wagi

V edycja - PODSUMOWANIE
na starcie
aizdna5 73,7
Patunia1979 59,7
cathryn 59,5
kitta 48,5
bals 63,0
kiciurek 61,9
aja79 70,8
wieczorynka79 60,5
Mikena 62,1
Inka28 74,5
kaszmirr 96,5
agace 69,9

po tygodniu
aizdna5 73,3
Patunia1979 59,3
cathryn 59,3
kitta 48,1
bals 61,7
kiciurek 62,1
aja79 70,7
wieczorynka79 60,5
Mikena 61,7
Inka28 72,2
kaszmirr 95,5
agace 70,0

łącznie zrzuciłyśmy
minus 6,2kg!


Pasek wagi

a
KRÓLOWĄ
REDUKCJI
ZBĘDNYCH
KILOSKÓW

V edycji konkursu

została

 po raz trzeci

lżejsza o 2,3kg

INKA28

super!

gratulujemy

Pasek wagi

LISTA uczestniczek
VI edycji konkursu

5.12-12.12

Patunia1979       59,3
cathryn              59,3
kitta                  48,1
bals                   61,7
kiciurek             62,1
aja79                 70,7
wieczorynka79   60,5
Mikena              61,7
Inka28               72,2
kaszmirr            95,5
agace                70,0
centolina           78,8
dota79               64,5
Ebek79              63,3

no to START!

Pasek wagi

przepraszam - niepotrzebnie wpisałam bals - a może jednak mimo wszystko chcesz jeszcze z nami startować?

A może ktoś jeszcze wskoczy na LISTĘ?

LISTA  (poprawiona) uczestniczek
VI edycji konkursu
5.12-12.12

Patunia1979       59,3
cathryn              59,3
kitta                   48,1
kiciurek              62,1
aja79                 70,7
wieczorynka79   60,5
Mikena              61,7
Inka28               72,2
kaszmirr             95,5
agace                 70,0
centolina            78,8
dota79               64,5
Ebek79              63,3

Pasek wagi
Inka - 10kg w miesiąc to faktycznie baaaardzo dużo i za szybko ale jeśli się bedziesz pilnować i teraz się nie głodzisz to masz szansę to utrzymać i zrzucić jeszcze więcej. Zachowaj rozsądek! Ale i tak PODZIWIAM
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.