Temat: Osoby ktore maja do zrzucania 20-50kg łączmy się

Ja zalożyłam  sobie  że schudne  50kg.....obecnie zrzuciłam już 11kg ......
Wiem  jak  bardzo  trudno  zrzucić  tyle kilogramów....
Ale  przeczytałam  tu  wiele  pamietnikow  i  wiem  ze jest  to  możliwe ......
Jeśli  masz  dużo  do  zrzucenia  to  dołącz  do  mnie
Razem  będzie  nam  łatwiej walczyć  a szczuplejszą  sylwetkę
Witajcie dziewczyny,dziś ja pierwsza,muszę sobie zatem sprawić taki ocet,bo lepsze to niż jakieś sztuczne wspomagacze,a co myślicie o witaminach w tabletkach i żelazie??
Pasek wagi
Hej dziewczyny!
Ja juz co prawda kilka kilo mam za soba, ale jeszcze pozostalo troche. Zamiast octu proponuje pic wode z wycisnieta cytryna. Ja na 2l wyciskam 1 cytryne. Piję taką wode przez cały dzień. Doskonale oczyszcza, wzmaga trawienie i świetnie orzeźwia.
Trzymam kciuki
hej moje laseczki......

czekam na gości za 20 minut będę miała pełną chatę.........super bo się z nimi stęskniłam......


MIŁEGO DZIONKA WAM ŻYCZĘ!!!!!!!
Witajcie :)
walczę od nowa.. może tym razem skutecznie :)
dołączę do Was bo w kupie siła ;)
> Witajcie dziewczyny,dziś ja pierwsza,muszę sobie
> zatem sprawić taki ocet,bo lepsze to niż jakieś
> sztuczne wspomagacze,a co myślicie o witaminach w
> tabletkach i żelazie??

ocet ma  wpływ  na  łaknienie  przynajmniej  u  mnie  poza  tym reguluje  prace  jelit 
polecam chociaz  smak  dla  mnie  okrony  zmuszam  sie  do  picia  tego

> Hej dziewczyny!Ja juz co prawda kilka kilo mam za
> soba, ale jeszcze pozostalo troche. Zamiast octu
> proponuje pic wode z wycisnieta cytryna. Ja na 2l
> wyciskam 1 cytryne. Piję taką wode przez cały
> dzień. Doskonale oczyszcza, wzmaga trawienie i
> świetnie orzeźwia.Trzymam kciuki

Racja  oczyszcza  tez  tak  robie
tylko  ze  ocet  u  mnie  hamuje  apetyt a juz  na  pewno  potrze  jedzienia  słodyczy
dlatego  go  stosuje
poz a tym  gdzies  czytałm  ze  jest  dobry  na  skóre  i  cellulit (ale  tego  póki  co  jeszcze stwierdzic  nie  mogę )

asterakialexia  witaj  dołacz  sobie  pasek  wagi  :)

asterakialexia witaj super,że jesteś z nami masz rację w kupie zawsze lepiej...

no to dzisiaj ja się pierwsza przywitam... dzień dobry w kolejnym ponurym i deszczowym dniu... nic mi się nie chce... kawa jak szatan w kubeczku - mam nadzieję, że mnie na nogi postawi...
pozdrawiam i życzę poprawy pogody... tak  pogody ducha jak i tej deszczowej... mogłoby przestać padać to bym trochę trawkę pokosiła a przez to i parę kalorii zgubiła... bo u mnie takie koszenie to - jak mi mąż wyliczył - jakieś 9 km spaceru...
Witajcie! Dzięki Jojajeju mam już pasek wagi :

widzę, że rozmowa o occie się toczy  próbowałam ale nie przełknęłam.. od razu poleciałam do toalety.. wolę ćwiczyć swoją silną wolę

U mnie również szaro i deszczowo  piękna jesień tego lata nam się trafiła.. do tego pracę mam nudną i siedzącą.. 10h walczenia z samą sobą aby nie zasnąć na krześle..

Wytrwałości dziś życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.