3 listopada 2011, 17:40
Kurde dziewczyny ,popatrzałam przed chwilą w lustro i taka była moja mina
.Wcześniej nie zauważałam tego ,że robi mi się cellulit ,że nie mieszczę się w moje ulubione spodnie,a ten bęben skąd ?..Weszłam na wagę i? Kilkanaście kg plus.. Szok..Zamierzam zmienić swoje nawyki (odstawić słodycze ,napoje gazowane,bo do tej chwili spożywałam ichnaprawdę dużo.. i są tego efekty), zamierzam zmienić siebie..Kto ze mną?
3 listopada 2011, 20:11
30min biegałam , może nawet z nadwyżką spaliłam ;)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
5 listopada 2011, 12:43
no to duzo tych grzeskozw nie mialas raczej. 30 min biegania to ok 300 spalonych kalorii ( mowie mniej wiecej).
co tu taka cisza/?