Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od jutra do końca miecha zobaczę na wadze... kto ze mną ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 19:23

Każda stawia sobie cel i wspieramy się ja zobaczę na wadzę 65 kto ze mną ? :>:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 16:33

Dasz radę, dasz radę! Powodzenia! :) A ja dzisiaj się zważyłam i 62,2kg! A miały być 63kg :) Tak więc mnie się udało nawet z nadmiarem! :)
Zdjęcie użytkownika doris1307

doris1307

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Gostyń
  • Liczba postów: 179

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 20:10

To gratulacje,oby tak dalej i wszystkie będziemy piękne i smukłe 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marketttaa

marketttaa

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3085

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 12:10

chcialam 57 -58 a mam dokladnie 60,3. niestety sie nie udalo ale schudlam jakies 2,5 kg wiec i tak nie jest zle:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 20:31

Gratuluję! :)
Zdjęcie użytkownika marketttaa

marketttaa

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3085

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 21:11

dziękuję. oby tak dalej to na święta zobaczę 57 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 10:12

waga nie wiem jaka bo do dzis bateri nie mam , ale w pasie mam 5 cm mniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anvariel

Anvariel

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2011, 12:03

Ja się nie ważyłam, ale mierzyłam się i jestem w 100% pewna, że nic nie schudłam...
Zdjęcie użytkownika doris1307

doris1307

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Gostyń
  • Liczba postów: 179

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 13:51

Ja się ważyłam 1 grudnia i miałam 61 kg.Teraz wiecie co jestem coraz bardziej załamana,od początku grudnia nie przestrzegam diety,ciągle jakieś pokusy.Mam dość nie wiem już co jeść żeby mi smakowało i nie kusiło mnie co innego.Pomocy!!!!
Coraz mniej wieżę,że w sylwka osiągnę 57kg.Ciężko mi 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marketttaa

marketttaa

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3085

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2011, 19:11

a cokolwiek ćwiczysz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.