Temat: 2 miesiące walki o wymarzoną figurę :)

Hej :) Pewien czas temu założyłam Grupę dla dziewczyn o wzroście 165 cm i ok 68- 70 kg. Zgłosiło się niewiele dziewczyn, a do dziś wytrwało tylko kilka, grupa nam umiera dlatego też postanowiłam zaprosić wszystkie chętne osoby do walki.
Zostały 2 miesiące do końca roku, wykorzystajmy ten czas na ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Zaproszenie skierowane jest do osób, które racjonalną dietą chcą pozbyć się 6-8 kg w ciągu tych dwóch miesięcy.
Żadnych głodówek i monodiet!

Chętne osoby proszę o podanie aktualnej wagi oraz Waszej wagi docelowej przy zgłaszaniu się do grupy. Zapisy prowadzone są do jutra 23:59 Na bieżąco będę wszystkim zainteresowanym przesyłała zaproszenie do grupy.
Liczę na odzew większy niż ostatnio Zapraszam.
Ja mam dużo więcej do zgubienia niż Ty, ale chętnie dołączę :)  
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_topic_id/29681/group_id/14651/group_page_tab/1/action/group_topic/page/0
ZAPRASZAMY DO NAS :)
Pasek wagi
ja mam 170 i jakieś 8 kilo nadwagi więc chętnie bym dołączyła ;) brakuje mi motywacji do działania i wsparcia
Pasek wagi
Hej, ja docelowo chcę schudnąć ok. 12kg (do lutego), ale końca roku planuję zrzucić z siebie przynajmniej połowę z tego żeby nie stracić motywacji. Chętnie dołączę do grupy :)
Pasek wagi
czesc:)moge sie dolaczyc??zamierzam do swiat albo do konca roku zrzucic jeszcze pare kilo , tak okolo 5 byloby super:)mialam zalozyony watek i pisalam z dziewczynami jednak zostalo tam raptem 3 osoby:(niestety watek umiera wiec pargne dopisac sie tu do Ciebie bo chce dalej walczyc i dojsc do celu:)mam nadzieje ze razem nam sie uda:):)
Dziękuję dziewczyny za odzew. Oczywiście, że możecie się przyłączyć, tylko tak jak prosiłam wyżej: napiszcie aktualną wagę i wagę którą chcecie zobaczyć w dniu 31.12 :)
104,10  cel: 95
Ja też bym chciała ... :) bo ostatnio straciłam motywację i muszę ją pilnie odnaleźć ... mój 1 cel - 65kg ;  2- 60kg .. a teraz zamiast w dół to stoję w miejscu a jeśli już się waha to lekko w górę ...
waga początkowa 69.5kg, do końca roku marzy mi się 62kg :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.