- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 października 2011, 08:43
jak z tymi pokusami walczyc????
co wy sobie wtedy myslicie jaki macie rady dla mnie jak jestem w kjuchni i zastanawiam sie czy nie zjesc szybko jajecznice na boczku zamiast musli !!!!!!
jak to powstrzymac????/
czasami to nie mam sil...... ehhhhhhh
???
31 października 2011, 08:46
31 października 2011, 08:49
fajny pomysl !
jak bede miala ochote cos wpieprzyc ... to popatrze na swoj brzuch !! a jest na co popatrzec......... hehe
to pomaga!!!
31 października 2011, 08:52
31 października 2011, 08:57
31 października 2011, 08:57
31 października 2011, 09:00
31 października 2011, 09:01
"A zresztą dieta = jakoś nieprzyjemnie i wg." - największa bzdura jaką można napisać, dieta trwa z reguły minimum kilka miesięcy, nie da się wytrzymać tyle czasu jeżeli będzie to dieta nieprzyjemna, zmuszająca nas do zbyt wielu wyrzeczeń. Kosztem czego? Ładnej sylwetki? Jestem pewna że jeżeli przez tyle czasu będziesz na "nieprzyjemnej" diecie to po skończeniu jej, rzucisz się na jedzenie i ładną sylwetkę diali wzięli.
Masz ochotę na jajecznicę? Zjedz ją, jest bardzo zdrowa, chcesz żeby była na boczku? Weź cieniutki plasterek - wystarczy aby dał smak i zapach bez tony zbędnych kalorii, jeżeli dodasz to do bilansu kalorycznego to nie jest źle. Dieta ma być przyjemnością, bo tylko wtedy stanie się częścią Twojego życia i będą trwałe efekty. Najważniejsze to tak skomponować dietę aby była zarówno zdrowa jak i smaczna i sycąca.
31 października 2011, 09:23
31 października 2011, 09:29