30 października 2011, 19:50
Witam
Chciałabym zaprosić każdą z Was do mojej grupy, której główną ideą jest zrzucenie zbędnych kilogramów w czasie wolnym, ale na trwałe. Czasami naprawdę konsekwentne dążenie do celu jest skuteczniejsze, aczkolwiek bardziej męczące - jednak uczy pokory.
Mamy przed sobą MARATON, a nie SPRINT, ale razem damy radę.
Każda z nas ma inny cel. Każda zna swoje wady i zalety. Bądźmy tutaj dla siebie, wspierajmy się.
Na początek proponuję aby każda z nas się przedstawiła, napisała jaki ma cel i na jakie efekty liczy 1 maja.
1 maja 2012 - wydaje się bardzo, bardzo odległe, prawda? Pomyślcie tylko jakimi wtedy będziemy laskami
![]()
Jesteście ze mną dziewczyny?
Zapraszam !
Edytowany przez naomi. 30 października 2011, 19:56
2 listopada 2011, 15:14
A ja dzisiaj na śniadanie jogurt z białym serem, płatkami, otrębami, rodzynkami, orzechami i cynamonem. Później gigantyczne jabłko. Na obiad zjadła mduuużo warzyw na patelnię i tuńczyka, a zaraz potem marchewkę i ogórki ze słoika. Później zjadłam 4 mandarynki, serek wiejski z otrębami smakowymi Sante i jakieś dwie garście migdałów. Póki co też jest super - byłam już na dużych zakupach, więc to mam z głowy ;)
Nie zakładajmy oddzielnej grupy - tutaj piszmy o wszystkim i o niczym ;)
Widzę że temat się rozkręca - super !
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
2 listopada 2011, 15:16
jestem za:)
ja się zbieram na zakupy
2 listopada 2011, 16:12
ja przed chwilą skończyłam sprzątać mój 'pier*olnik' - masakra!!!dziś mam jeszcze sporo do zrobienia - o 18:00 przychodzi dziewczyna na korepetycje, później muszę jechać na zakupy, wykąpać psa i zrobić porządek w papierach, bo tam to jest dopiero kosmos... cóż, jestem bałaganiarą od urodzenia ;);) teraz mieszkam sama, więc nie ma mnie kto porządnie opieprzyć, dlatego staram się sama jakoś dojść do ładu ze sobą. ![]()
a wgl, to cieszę się jutrzejszym dniem - TO BĘDZIE MÓJ WSPANIAŁY POCZĄTEK :):):) wszystko opiszę wieczorem w pamiętniku... nigdy nie chciało mi się tego robić, ale doszłam do wniosku, że może być to całkiem fajna forma samokontroli;-)))))
2 listopada 2011, 16:53
Znacie jakieś godne polecania zupy krem ? Łatwe i dietetyczne ? ;-)
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
2 listopada 2011, 19:37
Jeśli lubisz ten smak to.. zupa krem z dyni. Ja próbowałam, ale absolutnie mi nie podszedł ten smak. W ogóle zresztą nie jadam zup-kremów.
Hmm u mnie dziś dobrze, ale nie mogę teraz zbytnio jeść po wyrwaniu zęba.. od 14 nic nie jadłam, dopiero teraz ciamkam warzywa z patelni i kisiel. Niezbyt dobrze, taka przerwa, no ale boli cholerstwo..
19martini - ja mam odwrotnie ;) jestem małym pedancikiem, ja współlokatorkę uczę czystości, ona uczy mnie sztuki tworzenia "artystycznego nieładu" ;)))
2 listopada 2011, 23:06
ja uwielbiam bałaganić ;) chociaż szczerze mówiąc, po metamorfozie jaką przeszedł dziś mój pokój stwierdziłam, że będę dbać o porządek ;);) miło, przytulnie - po prostu fajnie!ale jestem z siebie dumna, bo zrobiłam dziś wszystko co zaplanowałam ;)))))))))
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
3 listopada 2011, 09:39
Heheh :) no to super! Mi się ostatnio coraz więcej bałagani, ale trochę luzu nie zaszkodzi ;))
Śniadanko zjedzone, standardowo owsianeczka :-))
- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 70
3 listopada 2011, 09:45
Ja właśnie myślę co by tu na śniadanko zjeść... Hmm...
Wczoraj trochę nagrzeszyłam na wieczór bo dostaliśmy spontaniczne zaproszenie do znajomych na planszówki. Ale nic to - nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. Dzisiaj już muszę być grzeczna!
3 listopada 2011, 09:56
haha! mój pierwszy dzieeeeeeeeeeń :)))))))))))) zaczęłam go od peelingu wygładzającego pod prysznicem... <> ;););) cieszę się, bo już nie mogę patrzeć na moją misiowatą postać. chcę żeby ten koszmar już się skończył...moje dzisiejsze śniadanko: serek wiejski lekki ze szczypiorkiem ;) + szklanka soku pomidorowego (z papryką i pieprzem) ;)))))))))))))
3MAJCIE się Laski i powodzenia dziś :D:D:D
- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 70
3 listopada 2011, 10:02
dziewczyna ze zdjęcia ma boskie ciało! Ah... czy ja kiedyś będę tak wygladać?...
