© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 października 2011, 15:42
Zaczynamy 1.11. i kończymy 30.11.
Wszystko polega na tym aby w tym czasie wyćwiczyć 3000 brzuszków. Dziennie wychodzi po 100, ale można to sobie różnie rozłożyć, byle w miesiącu wyszło 3000.
Zaczynam z ćwiczeniami, a od czegoś trzeba zacząć ;D
Tutaj będziemy wpisywać datę i ilość brzuszków, następnym razem znów datę ilość brzuszków i sumę wszystkich wyćwiczonych, np.:
01.11- 100
02.11- 50. Razem: 150.
Edytowany przez mrowek425 30 października 2011, 15:44
13 listopada 2011, 21:32
14 listopada 2011, 19:12
15 listopada 2011, 18:26
15 listopada 2011, 20:34
też zauważyłam,że grupa się kurczy 
szkoda. Dziewczyny mobilizujmy się!!! Raz, dwa, trzy ROBIĆ BRZUCHOLE 
16 listopada 2011, 16:32
16 listopada 2011, 19:47
16 listopada 2011, 23:18
Mam nadzieję, że jak skończymy znowu powstanie taka grupa 
17 listopada 2011, 18:06
18 listopada 2011, 23:04
