© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 października 2011, 14:55
Edytowany przez jestemstraszna 11 listopada 2011, 15:30
29 listopada 2011, 21:16
30 listopada 2011, 00:13
Edytowany przez Olcia1975 30 listopada 2011, 00:16
30 listopada 2011, 10:19
Czesc kochane :) No ja juz wracam i sie bede czesciej odzywala :)
U mnie na wadze 76,7 kg....nie wiem czy mam sie cieszyc czy plakac...musze sie z trenerem umowic na pomiary...AZ WSTYD!!!! Bo przez 6 tygodni udalo mi sie ledwo co zrzucic 2 kg....Ale w sumie lepsze to niz nic...Przez ponad misiac bywalam na spinningu codziennie, trzymalam diete i takie efekty ze az sie wstydze isc do trenera...pocieszcie mnie jakos....
Co prawda ostatnich pare dni nie bylo przykladne pod wzgledem diety i cwiczen a mimo to waga stoi w miejscu wiec sie ciesze...
I kurde ostatnio normalnie brakuje mi sily na cokolwiek...nic ale to absolutnie nic mi sie nie chce....glowa mnie boli, jestem ospala, ociezala...no masakra jakas po prostu....Nie wiem co zrobic zeby to zmienic...moze tez pogoda nie ma na to najlepszego wplywu...I co najgorsze-od kad bylam chora-a bylo to juz dosc dawno temu w dalszym ciagu mam katar!!! Raz mocniejszy, raz slabszy ale ciagle jest i mnie denerwuje...
Ech....musze sie ogarnac...ale ja sie kurna ogarniam ciagle od dawna i co....i dooooopa....
30 listopada 2011, 12:15
30 listopada 2011, 12:16
30 listopada 2011, 17:52
30 listopada 2011, 18:40
30 listopada 2011, 18:51
30 listopada 2011, 19:16
