Temat: Zakład, czyli sposób na schudnięcie... - edycja V

Edycja IV dzisiaj dobiega końca, należy więc rozpocząć nową :)

Zaczynamy od czwartku, kończymy w ostatni dzień listopada. Zapisy do środy do godziny 24.
Czas trwania akcji 03.11 - 30.11



Co tydzień będzie podawana wklejana tabelka z wagą. Opuszczenie
2 terminów
podania wagi oznacza wykreślenie z tabelki.

 Jeśli ktoś z prywatnych przyczyn nie może zważyć się - proszę napisać usprawiedliwienie w wątku albo do mnie na prywatną wiadomość, by uniknąć wydalenia z zakładu :)



Zasady są proste. Zapisujecie się, podając nick, swoją obecną wagę i cel, który chcecie osiągnąć do końca listopada.
 
Wagę podajemy co tydzień w sobotę i niedzielę, większą czcionką wyróżnioną kolorem CZERWONYM!



Jest to coś w rodzaju rywalizacji. Zobaczymy, która z nas zwycięży bądź będzie najbliższa swojemu celowi. Aby bardziej się zmotywować, podajemy nagrodę, którą ufundujemy sobie po zakończeniu zakładu, np. nowe spodnie, bluzka, kwiatek... :)




Zapraszam do wspólnej rywalizacji! :)
 
Pokażmy, na co nas stać!


REKRUTACJA ZAMKNIĘTA!






Tabelka I z uczestniczkami:
KLIK 


Tabelka po pierwszym ważeniu:
KLIK 

Tabelka po drugim ważeniu:

Tabelka po trzecim ważeniu:

Finał:

Czesc kobitki :) ja sie kurka wodna zapomnialam zwazyc  przez weekend mielismy troche ganiania od samego rana, jadlam na miescie wiec pewnie waga wieksza troche...jutro rano sie zwaze...zaraz tez dalej lece zalatwiac jak wszystko pootwieraja...nawet w weekend nie mialam kiedy pojsc na spinning bo ciagle cos....dzisiaj tez pewnie nie pojde  ale przez reszte tygodnia juz bede ladnie chodzic...obiecuje!!
Ha ha Dorotka :) Przygotuj się na ciągłe takie męczenie. Mam nadzieję Ciebie to zmobilizuje, a i ja będę bardziej systematyczna, bo przecież mobilizująca osoba nie może być leniwa i nic nie robiąca ;)  Czekam na wpis z dokładną rozpiską menu i siłką.
A w ogóle to jak ja się strasznie fatalnie czuję :( Dostałam @, jednak. Brzuch mnie boli, jest mi niedobrze, czuję się jak wyżuta guma do żucia i mogłabym być cały czas tulona. M A S A K R A !!
Tiilii, Kochana. No nie rób mi tego. Musisz chodzić na spinning choćby nie wiem co.
cześć kochane :)
dennee, to się ciesz, że w ogóle masz @ :/ mnie już tydzień się spóźnia :(((
Jestestraszna, w sumie to nie wiem co z tym okresem. Niby jest, ale jakby go nie było. Ja nie wiem co się dzieje.
Ja mam spadek od soboty do 59,5kg ale nie zmienię paska dopóki nie zobaczę równe 59kg
Pasek wagi
dennee, może mam podobnie... niby jakieś napiecie miałam, ale przeszło. Nie wiem, czemu okresu nie miałam i zaczynam się martwić :/ a przecież wcale niczego nie ograniczyłam, ba, zaczęłam więcej jeść :/
jednak @ mam. ale chyba dość kiepsko wyglądam, bo mój trener stwierdził, że jestem tak blada i wyglądam na zmęczoną, że muszę chyba być na kacu. wygląd dość potwierdza moje samopoczucie, ale bynajmniej nie jest ono kacowe.
współczuję.  Mógłby i @ mnie najść, bo nie mam ochoty iść na pierwszą wizytę do ginekologa w wieku niecałych 15 lat...

jestemstraszna napisał(a):

współczuję.  Mógłby i @ mnie najść, bo nie mam ochoty
na pierwszą wizytę do ginekologa w wieku niecałych 15

W tamtym roku nie miałam @ przez ponad miesiąc, a teraz też mi się spóźnia co jakiś czas. Rozmawiałam na ten temat z lekarzem i powiedział, że to normalne przy utracie wagi. Nie musisz się martwic :)
Pasek wagi
Witajcie, przepraszam Was bardzo, ale z powodów, o których wolę tutaj nie pisać muszę opuścić wątek. Powodzenia w gubieniu kg- trzymam za Was kciuki A Wy trzymajcie za mnie, żeby udało mi się schudnąć do ślubu...
Witajcie, przepraszam Was bardzo, ale z powodów, o których wolę tutaj nie pisać muszę opuścić wątek. Powodzenia w gubieniu kg- trzymam za Was kciuki A Wy trzymajcie za mnie, żeby udało mi się schudnąć do ślubu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.