Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zakład, czyli sposób na schudnięcie... - edycja V

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 14:55

Edycja IV dzisiaj dobiega końca, należy więc rozpocząć nową :)

Zaczynamy od czwartku, kończymy w ostatni dzień listopada. Zapisy do środy do godziny 24.
Czas trwania akcji 03.11 - 30.11


Co tydzień będzie podawana wklejana tabelka z wagą. Opuszczenie
2 terminów podania wagi oznacza wykreślenie z tabelki.

 Jeśli ktoś z prywatnych przyczyn nie może zważyć się - proszę napisać usprawiedliwienie w wątku albo do mnie na prywatną wiadomość, by uniknąć wydalenia z zakładu :)


Zasady są proste. Zapisujecie się, podając nick, swoją obecną wagę i cel, który chcecie osiągnąć do końca listopada.
 
Wagę podajemy co tydzień w sobotę i niedzielę, większą czcionką wyróżnioną kolorem CZERWONYM!


Jest to coś w rodzaju rywalizacji. Zobaczymy, która z nas zwycięży bądź będzie najbliższa swojemu celowi. Aby bardziej się zmotywować, podajemy nagrodę, którą ufundujemy sobie po zakończeniu zakładu, np. nowe spodnie, bluzka, kwiatek... :)



Zapraszam do wspólnej rywalizacji! :)
 Pokażmy, na co nas stać!

REKRUTACJA ZAMKNIĘTA!






Tabelka I z uczestniczkami:
KLIK 

Tabelka po pierwszym ważeniu:
KLIK 

Tabelka po drugim ważeniu:

Tabelka po trzecim ważeniu:

Finał:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jestemstraszna 11 listopada 2011, 15:30

Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:19

waga 57 kg

cel : zejść poniżej 55 kg

nagroda: zakupy !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika charlotte121

charlotte121

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:26

Waga: 77kg

Cel: 73kg

Nagroda: Wizyta w salonie sukien ślubnych
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:29

ilikecandy witam :)
charlotte, miło Cię znowu widzieć ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:39

a to rozumiem,że już grupka  w miarę znana i dobrze prosperująca?:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:43

Przez rywalizację damy radę ja chciałam stworzyć takie coś ale myślałam ze mnie wyśmieją..A  co jak ktos np.skończy wcześniej i osiągnie swój cel?Albo nie skończy?
Zdjęcie użytkownika mrowek425

mrowek425

  • Dołączył: 2010-08-04
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 853

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:51

jak nie osiągnie celu to nie ma agrody pewie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:53

oki.:))
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:53

czy nie ma nagrody? Bo ja wiem ;) to zależy od Was, czy chcecie sobie dać tę nagrodę, czy nie. Jeśli skończy wcześniej - czeka do końca ;)

jak na razie ze starej grupy jestem ja i charlotte :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jestemstraszna 30 października 2011, 16:53

Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:54

jak na razie musimy jeszcze trochę ludzi zebrać (no, przydałoby się) :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:54

ja jestem nowa :D
w ogóle to na Vitalii nie zawieram za bardzo znajomości : P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.