Temat: Zakład, czyli sposób na schudnięcie... - edycja V

Mogę się dołączyć?

mike1998

Ważę : 85,5 kg

Cel : 80 kg

Nagroda : Poduszeczka ogrzewająca (podobna do tej którą można teraz dostać na vitalii)

przykład:

Powiem szczerze, że dla mnie przełomowy był rok 2008. 

Marzec 2008 - 90kg

Grzudzień 2008 - ok 68kg

Miałam wtedy dużą determinacje, a ćwiczyłam standardowo brzuszki, skłony, przysiady, skakanka, stepper, rower, z bieganiem było ciężko ;p Jednak nie było tych ćwiczeń tyle żeby móc pochwalić się umięśnionym ciałkiem ;p Każdego dnia żyłam dietą i efekty były bardzo budujące i zachęcające do działania. Teraz nawet nie chce patrzeć na stare zdjęcia. Aż trudno uwierzyć, że nadwaga tak długo mi nie przeszkadzała ;P 

Witam!

Mogę jeszcze się przyłączyć?

roksana1971

 waga: 88,4

cel: 84

nagroda: spódnica lub inny ciuszek.