- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
30 października 2011, 14:55
Edycja IV dzisiaj dobiega końca, należy więc rozpocząć nową :) Zaczynamy od czwartku, kończymy w ostatni dzień listopada. Zapisy do środy do godziny 24.
Czas trwania akcji 03.11 - 30.11Co tydzień będzie podawana wklejana tabelka z wagą. Opuszczenie
2 terminów podania wagi oznacza wykreślenie z tabelki.
Jeśli ktoś z prywatnych przyczyn nie może zważyć się - proszę napisać usprawiedliwienie w wątku albo do mnie na prywatną wiadomość, by uniknąć wydalenia z zakładu :)
Zasady są proste. Zapisujecie się, podając nick, swoją obecną wagę i cel, który chcecie osiągnąć do końca listopada.
Wagę podajemy co tydzień w sobotę i niedzielę, większą czcionką wyróżnioną kolorem CZERWONYM!
Jest to coś w rodzaju rywalizacji. Zobaczymy, która z nas zwycięży bądź będzie najbliższa swojemu celowi. Aby bardziej się zmotywować, podajemy nagrodę, którą ufundujemy sobie po zakończeniu zakładu, np. nowe spodnie, bluzka, kwiatek... :)Zapraszam do wspólnej rywalizacji! :)
Pokażmy, na co nas stać! REKRUTACJA ZAMKNIĘTA! ![]()
Tabelka I z uczestniczkami:
KLIK
Tabelka po pierwszym ważeniu:
KLIK
Tabelka po drugim ważeniu:
Tabelka po trzecim ważeniu:
Finał: Edytowany przez jestemstraszna 11 listopada 2011, 15:30
31 października 2011, 12:48
No to jestem już z wszystkimi danymi ;)
Waga:65kg
Cel: 61kg
Nagroda: zakupy ciuchowe ;)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
31 października 2011, 13:04
Iwantthissobadly (ale trudny nick...) ja też musiałam wszystko ogarnąć :) mamy już około 43-44 uczestniczki :)
no to mówcie, jakie stosujecie diety?
pragnezmiany, już Cię uzupełniam :)
31 października 2011, 13:10
Dzieki ;)
Ja jestem wierna MŻ ;) Do innych jakoś nie mogę się dostosować, a na tej już schudłam ponad 20kg także na mnie skutkuje ;)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
31 października 2011, 13:14
Wooow, 20 kg to już coś! W jakim czasie? Jakie ćwiczenia stosowałaś? :)
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
31 października 2011, 13:25
Ja jestem na MZ w dalszym ciagu. Chyba najlepsza i najbardziej rozsadna dieta jaka mozna stosowac.
Pragnezmiany-wooow, gratulacja-jak to zrobilas?
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
31 października 2011, 13:31
dokładnie mż jest najrozsądniejsza:)
jestemstraszna ale będziesz miała roboty!:*
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
31 października 2011, 13:47
niby tak, ale pewnie sporo osób odpadnie, więc już mogę powoli szykować się na niezłe przeczyszczenie ;) zawsze tak jest. 50 osób chętnych, wytrwa 10.
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
31 października 2011, 15:26
Ja mam od wczoraj spadek -300g ale liczymy dopiero od 6 listopada więc nie wiem czy mam zmienić postanowienie, czy przy nim zostać, bo mam częste zastoje (ostatnio 2 tygodnie, a to ten najkrótszy zastój)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
31 października 2011, 15:34
pierwsze ważenie 10 listopada. zaczynamy 3 (przepraszam, że dopiero teraz to mówię, ale zagapiłam się - czwartek to 3 a nie 6!). Nie musisz zmieniać, ja bym nie zmieniała :)
31 października 2011, 16:15
> kasiulka1989, ja planuję wszystko w małych
> ilościach do 1500 kalorii, wywalić słodycze i
> słodkie napoje (moja zmora) i jeść obiadokolację
> do 18 a potem już nic. Plany ambitne :) Ale taka
> dieta zawsze na mniej działa i nie jestem
> perfidnie głodna. I od listopda mam karte
> multisport wykupioną na pół roku i mam nadzieję ją
> wykorzytać maksymalnie. A ty jaką metodę walki
> obierasz?
Ja też MŻ, ale chce wywalić słodycze... od 1,5 mc jem je dzien w dzien ;P
