- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
25 października 2011, 18:40
Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29
18 grudnia 2011, 19:37
hej. chciałabym dołączyć do was... bo mam sporo do zrzucenia, a wszędzie udzielają się laski, które praktycznie 'nie mają się z czego odchudzać'. to nie motywuje... niestety.
18 grudnia 2011, 19:48
;-) fajnie, że mnie przyjęłyście.. jakie diety stosujecie?
18 grudnia 2011, 19:57
ja dukan i od poniedziałku do piątku ćwiczę 20 minut hula-hop z masażerem i 50 minut Z Jillian - 30 day shared ( 2 levele )
a Ty jaką dietę stosujesz?
Edytowany przez poprostuja99 18 grudnia 2011, 20:05
18 grudnia 2011, 20:06
mż - ograniczam jedzenie, ale wiem, że teraz podczas świąt.. nic z tego nie będzie.
od nowego roku zapisuję się na siłownię, muszę się ogarnąć. strasznie wyglądam.
a najbardziej przerażają mnie rozstępy - mam białe na plecach, na biodrach i piersiach... a niedawno zrobiły mi się na brzuchu - to jest najgorsze. smaruję je, są jaśniejsze... ale nie powinnam ich mieć :(
18 grudnia 2011, 20:17
też mam rozstępy na nogach już białe ale na piersiach i brzuchu czerwone i codziennie smaruję kremem gerber na rozstępy ... skóra się ujędrniła ale nie wiem czy to od ćwiczeń cz od kremu no i wydaje mi się że się ciut zmniejszyły ... ale może mi się tylko wydaje ...
Edytowany przez poprostuja99 18 grudnia 2011, 20:14
18 grudnia 2011, 20:37
;)) rozstępy mogą się zmniejszyć - skóra się ujędrni, będą mniej widoczne. BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE NAPRAWDĘ... w sumie codziennie sama ze sobą gadać - Martini, jesteś ładna ;/ a wszystko psujesz nadwagą.xdd
