- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
25 października 2011, 18:40
Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29
16 listopada 2011, 10:02
waga minus 1,8 kg :)
Pomiary :
![]()
Edytowany przez poprostuja99 16 listopada 2011, 10:45
16 listopada 2011, 16:08
hejka. ja od jutra bede na 5 tygodniowej kuracji na diecie cambridge, od jutra bede jadla tylko 3 torebki(zupy i napoje z diety)i nic poza tym plus woda (2 litry), dokupilam diete na 12 dni do konca listopada. zaczynam z wagi 101 kg i planuje przez 12 dni schudnac 2 kg, by wazyc dwucyfrowo 99 kg pod koniec listopada. trzymajcie za mnie kciuki! plus do tego musze dodac 40 minut biegania dziennie, ale zalezy mi zobaczyc wage dwucyfrowa pod koniec listopada, czyli musze schudnac 2 kg przez te 12 dni diety!
Edytowany przez karusia540 16 listopada 2011, 16:12
16 listopada 2011, 16:14
na początku waga szybciej spada ;] więc na pewno osiągniesz 99 do końca miesiąca ;]
16 listopada 2011, 16:20
jak pod koniec miesiaca osiagne wage dwucyfrowa 99 kg to pozniej odchudzenie moje bedzie z gorki!
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
16 listopada 2011, 18:14
no poprostuja piekny wynik-6,5 w miesiac bardzo ladnie i te cm najwiecej w biuscie,brzuchu i tali tez pieknie polecialy.powiedz czy nie warto bylo?
![]()
miesiac szybko zlecial a jednak roznica jest ;ladna prawda???
16 listopada 2011, 18:41
spodnie na pewno luźniejsze ;] i brzuch mniejszy a tak to jeszcze widocznych efektów nie ma, kondycja się poprawiła ... pewnie że warto ! :)
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
16 listopada 2011, 18:45
karusia dla mnie tez byla najgorsze to pogranicze 100 kg na 99.nie wiem czemu ale ciezko bylo mi sie przebic ponizej 99.zawsze jakos spoczywalam na laurach jak te 99 osiagalam,dlatego teraz jaj juz bede miec te 99 to bedzie dla mnie duzy sprawdzian.
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
16 listopada 2011, 18:49
kolejne 6 poprostuja to juz napewno bedzie widac
![]()
to do sylwestra bedzie 8 z przodu
![]()
16 listopada 2011, 18:57
oj musi być 8 z przodu ... chciałabym z 87 kg ;] ale wiadomo święta po drodze więc zobaczymy ;]
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
16 listopada 2011, 19:17
oj te swieta ,troche sie ich boje a wy?zebym w domu nie szykowala to jakos pujdzie ale jak bede miala gosci to gorzej bedzie bo wiadomo sie uszykuje to zas ciagnie,a tu zaraz sylwester po paru dniach,nastepne swieto.to co dziewczyny Nowy Rok Nowe JA
miesiac szybko zlecial a jednak roznica jest ;ladna prawda???
