Kup dietę
Zaloguj się

Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2011, 18:40

Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze  juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym  dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29

Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:14

i jak tam dziewczynki przetrwalyscie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aguucha

Aguucha

  • Dołączył: 2009-10-24
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:48

Walczymy, walczymy...do końca roku muszę mieć dwucyfrówkę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:51

ja dziś nie przetrwałam prawie 1800kcal zamiast 1500 i na razie nie usiadłam na rowerek:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 17:57

Aguuch duzo Ci nie zostalo napewno dasz rade ja tez bym chciala powitac Nowy Rok z  dwucyfrowa waga.A Monisiaczek nie jest zle,wskakuj na rower i bedzie zaliczone,a ja zaraz sie biore za moje hula-hop.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 19:53

wszystkie pewnie zmeczone po dzisiejszym dniu i niee maja sily zajrzec do nas?????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 21:58

a ja dieta utrzymana a na ćwiczenia czasu nie było ... a teraz nie mogę bo u mnie wszyscy wcześniej kładą się spać bo jutro tata z siostrą rano o 5 jadą do Poznania ... nie opłaca im się bo na weekend wracają ale takie życie :/
Zdjęcie użytkownika Aguucha

Aguucha

  • Dołączył: 2009-10-24
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 22:14

U mnie dziś dobrze....nawet pokręciłam moim nowym hula-hopem.    A jutro już do pracy.... od 7:30 do 17......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2011, 22:19

ja mam wolne więc jak nikogo nie będzie rano to zrobię ćwiczenia żeby mieć z głowy żeby jak coś mi wypadnie miała je zrobione :)
Zdjęcie użytkownika maxiMagda

maxiMagda

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2011, 08:55

witam

sorki za kilkudniowa nieobecnośc, ale juz sie melduje itrwam dalej w dietce

przez wekkend pewnie nic nie zrzuciłąm a raczej odwrotnie czuje że przybralam ze 2 kg

od dziś powrót na dobre tory

Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2011, 09:50

Witam :)

Życzę wszystkim miłego dnia !!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.